伝統中医学

血を補う薬草

• 当帰（アンゼリカ・シネンシス）: 血流を改善し、血虚の症状を対処します。
• 熟地黄: 血と陰を養うために使用されます。
• 白芍（ホワイトピオニールート）: 血を調和させ、筋肉痛を和らげます。
• 阿膠（ドンキーハイドゼラチン）: 血を補い、出血を止めるのに適しており、女性に適しています。
• サフラン: 血流を活性化し、女性の健康状態によく使用されます。

陽を補う薬草

• 鹿茸（ディアアントラーベルベット）: 体を強化し、性的能力を高めます。
• 淫羊藿（ホーニーゴートウィード）: 腎を強化し陽を増やし、男性機能を向上させます。
• 冬虫夏草: 免疫力を向上させ、肺と腎の機能を調整します。
• 天山雪蓮: 高地で育ち、体を強化するために使用されます。
• 杜仲（エウコミア）: 筋肉と骨を強化し、老化を遅らせます。

気を補う薬草

• 甘草: 他の薬草の特性を調和させ、胃腸の機能を改善します。
• 黄耆（アストラガルス）: 免疫力を向上させ、広く気を補います。
• 党参（コドノプシス）: 体力を向上させ、疲労を軽減します。
• アメリカンジンセン: ストレス耐性を向上させます。
• 人参: 体力を大幅に向上させ、病気への抵抗力を高めます。

脾を補う薬草

• 山薬（チャイニーズヤム）: 脾と胃を養い、消化を改善します。
• 陳皮（タンジェリンピール）: 胃を調整し、湿気を取り除きます。
• 紅棗（レッドデーツ）: 中気を養い、心肺を潤します。
• 芡実（エウリャーレシーズ）: 脾を強化し、下痢を止め、腎精を固定します。
• 茯苓（ポリア）: 湿気を排出し、脾を強化し、心を落ち着かせます。

陰を補う薬草

• 石斛（デンドロビウム）: 陰を養い、乾燥を潤し、体力を向上させます。
• 玉竹（ソロモンズシール）: 陰を養い、熱を清め、肺を潤し、咳を止めます。
• 麦冬（オフィオポゴン）: 心の陰を養い、心を清め、精神を落ち着かせます。
• 百合（リリー）: 心を清め、肺を潤し、感情を調整します。
• 天門冬（アスパラガスルート）: 腎の陰を養い、肺を潤し、咳を止めます。