上海お土産ガイド：スイーツ・雑貨・コスメ・ファッション

こんにちは、Alex Chenです。30Lのバックパックひとつで世界を旅する自由旅行好きです。高級ブランド店には興味がなく、路地裏で「本当に買う価値がある」「誰かにあげたい」ようなお土産を探すのが大好きです。今回の記事では、上海を食べ歩きしながら3週間かけて集めた「買ってよかった／失敗した」実体験ベースのおすすめリストをご紹介します。すべて自分で持ち帰って、人にもあげて、自分でも試してきたものばかり。この記事が、無駄な出費を減らして、誰に贈っても喜ばれるお土産選びの参考になれば嬉しいです！

上海のお土産：スナック・飲み物編

レイズ（Lay’s）のご当地限定フレーバー

上海を旅行すると、コンビニで最初に目に入るのが、ずらりと並ぶカラフルなレイズのポテトチップスです。海外版とは異なり、中国国内限定のご当地フレーバーがたくさん登場しており、特に上海では「スパイシーロブスター風味」「麻辣火鍋」「きゅうり」「ネギ油餅」など、ユニークで食べるのが楽しいものばかり。これらのフレーバーは基本的に中国国内でしか買えず、日本へのお土産としても「ネタになる」と好評です。軽くて潰れにくく、コンビニではセット割引をしていることも多いため、気軽に大量購入できる「コスパ最強」スナックです。

• 参考価格：CNY 5～CNY 8／袋
• 購入場所：ファミリーマート、ローソン、大型スーパー各種

大白兔（ダーバイトゥ）ミルクキャンディー

「大白兔」は、上海を代表する伝統的なミルクキャンディーで、1959年から続く中国人のノスタルジーが詰まったお菓子です。クラシックなミルク味は、食べられるライスペーパーに包まれていて、口どけなめらか。最近ではストロベリーミルクや抹茶など、新しいフレーバーも登場しています。さらに注目したいのが、大白兔が展開するコラボ商品。香水、ハンドクリーム、ぬいぐるみギフトセットなど、レトロ×可愛い雑貨は若者からも大人気。友人や職場へのお土産、自分用の記念品としてもおすすめです。

• 参考価格：CNY 10～CNY 88／袋またはギフトボックス（フレーバー・パッケージにより変動）
• 購入場所：南京路、Hema、ウォルマート、浦東空港、虹橋空港

良品鋪子（リャンピンプーズ）

良品鋪子は、中国国内で人気のスナック専門ブランドで、新鮮な食材と豊富な味のバリエーションが魅力です。「いろいろちょっとずつ試したい」人にぴったりの詰め合わせパックは、ドライフルーツ、ナッツ、ジャーキー、豆腐スナックなどがセットになっていて、甘い系も塩系もバランスよく楽しめます。季節限定のパッケージには、ミニフィギュアやカードが付いていることもあり、贈り物としても気が利いています。コスパが高く、旅行中にまとめ買いする日本人旅行者にもおすすめです。

• 参考価格：CNY 25～CNY 50／パック
• 購入場所：良品鋪子の実店舗

茅台酒（マオタイ）

茅台は「中国の国酒」として知られ、歴史があり、格式の高い白酒（バイジウ）の代表格です。上海では、年配の方やビジネスパートナーへの贈り物としても重宝され、コレクション価値もあるため非常に人気です。クラシックな「飛天茅台」のほか、ヴィンテージや干支限定バージョンもあり、高級感のある水晶グラス付きギフトセットを選べる店舗も存在します。なお、茅台酒は偽物も多いため、正規販売店または空港の免税店での購入がおすすめです。

• 参考価格：CNY 1,500～CNY 5,000／本（53度、500ml）
• 購入場所：茅台の専門店、高級たばこ酒専門店、浦東空港、虹橋空港

上海のお土産：スイーツ編

バタフライパイ（蝴蝶酥）

バタフライパイは、外はサクッと、中はふんわりした甘すぎない中華風ペストリーで、「老上海の味」を象徴するお菓子のひとつです。幾重にも重ねられたバター生地が渦を巻きながら折り重なり、その形が蝶の羽のように見えることからこの名が付けられています。一口食べるとほろりと崩れる口どけの良さが魅力です。上海で最も有名なのは、百年の歴史を持つ老舗「老大昌（ラオダーチャン）」のバタフライパイ。甘さ控えめで上品な味わいが高齢の方や洋菓子好きにも好まれています。一方、「クリスティン（克莉絲汀）」は手頃な価格で、まとめ買いして配るのにぴったり。どちらも缶入りで、見た目も可愛く、持ち運び中の破損も防げるのが嬉しいポイント。防湿包装付きの商品を選ぶと、保存もしやすく安心です。

• 参考価格：CNY 35～CNY 128／箱（ブランドや容量による）
• 購入場所：南京路、浦東空港、虹橋空港

沈大成（シェンダーチョン）の青団・条頭糕

沈大成は、上海を代表する老舗の伝統菓子ブランドで、特に有名なのが青団と条頭糕です。青団は春限定のモチモチ系スイーツで、艾草（ヨモギ）や麦苗ジュースを練り込んだ皮に、小豆あん、塩卵黄、肉そぼろなどの餡を包んでいます。しっとり柔らかく、ほんのりハーブの香りがする上品な味わいが魅力です。一方、条頭糕は一年中購入できる米粉の蒸し菓子で、ずっしりとした食感と控えめな甘さが特徴。温かいお茶と一緒に楽しむのにぴったりです。どちらも江南地域の風情があり、贈り物としても喜ばれるだけでなく、日本ではまだ珍しい中華菓子文化を知ってもらう絶好のきっかけになります。

• 参考価格：CNY 20～CNY 60／箱（6〜12個）
• 購入場所：沈大成 各店舗

上海のお土産：文創グッズ編

上海ディズニー限定グッズ

童心と上海の思い出を一緒に詰め込んだお土産を探しているなら、上海ディズニーの限定アイテムがぴったりです。パークでは季節ごとにテーマコレクションが登場し、デザイン性もコレクション価値も高いのが特徴。これらは園内およびディズニータウン限定販売なので、逃すと入手困難になります。おすすめの購入タイミングは、開園直後にメインショップへ直行するか、夜のライトショー後に人が少なくなってから買い物する方法。ディズニーファンはもちろん、子供へのプレゼントにも喜ばれること間違いなしです。

• 参考価格：CNY 49～CNY 399／点（商品による）
• 購入場所：上海ディズニーランド、ディズニータウンの公式ショップ

アニメ関連グッズ

上海はアニメファンにとってまさに宝の山。ロボット系が好きなら、LaLaport上海金橋にあるガンダムベース（GUNDAM BASE）は外せません。ここでは限定プラモデルやPB特典、コラボアイテムが多数そろっており、巨大ガンダムのフォトスポットも完備。初心者からコアなファンまで楽しめます。また、複数の作品グッズを一度に見たい場合は「百聯ZX創趣場」がおすすめ。バンダイ、Good Smile、POP MARTなど公式グッズ専門店が集まっており、アクリルスタンドやフィギュア、実用アイテムなど種類も豊富です。

• 参考価格：CNY 20～CNY 200以上／点（ブランド・限定性による）
• 購入場所：LaLaport上海金橋 GUNDAM BASE（Appleマップ/Amap）、百聯ZX（Appleマップ/Amap）、POP MART 専門店

豫園オリジナル文創グッズ

豫園といえば古典的な庭園のイメージが強いですが、実は現代的な文創エリアも見逃せません。ここでは「老上海」をテーマにしたデザインが多数そろっており、例えば外灘のスカイラインを描いた手描き扇子、名前をその場で刻印できる書道スタンプ、レトロな柄のマスキングテープや布製ノートなど、どれも海派文化のエッセンスが詰まった逸品ばかりです。センスの良い友人へのプレゼントはもちろん、自分用の思い出グッズとしても最適。店ごとに柄や素材が異なるので、ぜひ実際に見比べて「これだ！」と思える一点を見つけてください。

• 参考価格：CNY 29～CNY 199／点
• 購入場所：豫園

上海のお土産：コスメ・美容アイテム編

上海女人スノークリーム

「上海女人（シャンハイレディ）」のスノークリームは、民国スタイルを象徴するロングセラーの保湿クリームです。クラシックな缶にはチャイナドレス姿のレトロな女性が描かれ、フタを開けるとふんわりとミントの香りが漂い、ひんやりとした使い心地でリフレッシュできます。保湿効果もありつつ、懐かしさとノスタルジックな雰囲気を楽しめることから、年配の方やレトロ好きには今も人気。小さくて軽く、価格も手頃、パッケージも個性的なので、大量に配るお土産としても最適です。

• 参考価格：CNY 15～CNY 30／缶（35g）
• 購入場所：南京路、豫園

花西子（フアシーズ）コスメ

花西子は、近年急速に注目を集めている中国発のコスメブランドで、東洋美と先端技術を融合させたデザインが世界的に話題です。中でも人気なのが、繊細な彫刻入りのリップや「傾色」フェイスパウダー。美しいパッケージと使いやすさを兼ね備え、多くの女性を魅了しています。豪華なギフトセットは見た目も華やかで、コレクションや贈り物にもぴったり。空港の免税店なら、街中より15～20％ほどお得に買えるのでおすすめです。

• 参考価格：CNY 119～CNY 499／単品またはセット
• 購入場所：花西子カウンター（グローバルハーバー、久光百貨店）、浦東空港、虹橋空港

青稚（チンジー）ハンドクリーム

青稚は、ナチュラルな香りと高いデザイン性で若者に人気の中国発スキンケアブランドです。特におすすめなのがハンドクリームシリーズ。「梨花と白茶」「桂花と雨」など、東方の香りをテーマにしたバリエーションがあり、質感もベタつかず軽やか。どれもアート作品のようなパッケージで、友達や同僚へのちょっとしたギフトにもぴったり。見た目の可愛さと手頃な価格のバランスが絶妙です。

• 参考価格：CNY 39～CNY 69／本（30〜50g）
• 購入場所：上海南京路、田子坊、地元の文創ショップ（言几又、木守西林など）

上海のお土産：衣類・ファッション編

チャイナドレス（旗袍）

上海のファッションシンボルといえば、やはりチャイナドレス（旗袍）を外すことはできません。伝統的なボディラインにぴったりフィットするタイプとは違い、最近ではリネンやコットンリネン素材を使ったゆったりシルエットの改良型チャイナドレスが流行しており、普段使いにもぴったりです。さらに、「自分だけの一着」を求めるなら、田子坊のアトリエでオーダーメイドの予約も可能。最短2日で受け取りもできます。カラーもクラシックな上海レッドから、流行のモランディカラーまで豊富にそろっており、レトロな雰囲気と現代的なスタイリッシュさを兼ね備えています。価格交渉の余地もあり、10％前後は値下げ可能なことも。お母様への贈り物や自分用の記念としても、文化的で実用性も高いハイセンスなお土産です。

• 参考価格：CNY 400～CNY 1,200／着（素材や仕立てにより異なる）
• 購入場所：南外灘布市場（サウスバンド・ファブリックマーケット）、田子坊

上海シルク・顧繍（グーシウ）の伝統刺繍

軽くてかさばらず、それでいて高級感のある贈り物を探しているなら、上海シルク製品や顧繍（中国伝統刺繍）のアイテムがおすすめです。本物のシルクスカーフは肌触りが滑らかで、デザインには外灘の建築、海派スタイルの花鳥画、クラシックな青花磁器などが使われ、どれも中国らしい美しさを感じさせてくれます。一方、顧繍の団扇（まるい扇子）は、伝統的な刺繍技法と現代的な感覚を組み合わせたもので、繊細な色使いとデザイン性の高さが魅力です。これらは年配の方への贈り物としてはもちろん、若いデザイナーやファッションブロガーにも好評。防塵袋やしっかりした箱付きのバージョンを選べば、質感も保護力もより安心です。

• 参考価格：CNY 120～CNY 880／点
• 購入場所：南外灘布市場、田子坊、浦東空港、虹橋空港

よくある質問