上海外灘完全ガイド：観光名所、グルメ、旅行のヒント

こんにちは！私はMichael Zhangです。豊富な国際旅行の経験を持つ中国の旅行マスターです。長年にわたり、世界各地を巡り、旅行を通して感じた歴史と文化の美しさを探求し、皆さんと分かち合うことに情熱を注いでいます。専門的で深い視点を通して、あまり知られていない美しい場所やクラシックなスポットをご紹介します。今日は、上海のランドマークである「外灘（ワイタン）」をご案内します。ここには多くの歴史的な物語が詰まっており、上海の過去と現代が見事に融合した独特な雰囲気を象徴しています。

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外灘の概要

外灘は、上海市の黄浦区の黄浦江沿いに位置し、歴史と文化が交差するエリアです。1844年、外灘一帯が英国租界として指定され、旧上海の発展の象徴である十里洋場が生まれました。外灘の全長は1.5キロメートルで、南は延安東路から北は外白渡橋に至ります。東は黄浦江に面し、西側には旧上海の金融・貿易機関が集中しています。上海が貿易港として開かれて以来、外国の銀行、商社、クラブ、新聞社がここに集まり、外灘は中国と極東の金融中心地となりました。現在、外灘には異なるスタイルの52棟のクラシックな建物が立ち並び、「万国建築博覧群」として知られ、中国の近代史において重要なランドマークの1つとなっています。

• 位置：上海市黄浦区黄浦江畔 (Appleマップ/Amap)
• 長さ：全長1.5キロメートル、南は延安東路、北は外白渡橋
• 営業時間：24時間
• ライトアップの時間：夏季19:00～23:00、冬季18:00～22:00
• ベストタイム：夕方のサンセットタイムで、日没後の美しい夜景が見どころ
• 観光所要時間の目安：1～2時間、深く楽しむなら半日ほど

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なぜ外灘が有名なのか？

外灘が多くの観光客に人気な理由は、その歴史的な趣とモダンな雰囲気が融合しているからです。黄浦江沿いに位置するこのエリアは、上海のシンボルであり、かつては英国租界で、上海が小さな漁村から国際都市に発展する歴史的な変遷を見守ってきました。外灘には、新古典主義からアール・デコ様式まで多様な建築スタイルがあり、それぞれの建物が過去の物語を語りかけ、上海の歴史と文化の深みを体現しています。

特に夜景は魅力的です。夜になるとライトアップされた建物が美しく輝き、川面に映るカラフルな光が幻想的な雰囲気を演出します。外灘を散策しながら、上海の繁栄と歴史の融合を体感できるでしょう。写真を撮りながら街の風貌を楽しむには、外灘が最高のスポットです。

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外灘の主要観光スポット

黄浦公園

黄浦公園の中心には人民英雄記念塔がそびえ立ち、公園の北東部、黄浦江と蘇州河の合流点に位置しています。この塔は高さ60メートルで、3本の波が天に向かって昇るようなデザインとなっており、アヘン戦争や五四運動、解放戦争で犠牲になった英雄たちへの敬意を表しています。東と北側には黄浦江と蘇州河に沿った堤防があり、堤防はそれぞれ137メートルと80.7メートルの長さ、幅10メートルです。公園南部の花壇には「浦江潮」と呼ばれる彫刻があり、勇敢に旗を振る戦士が旧社会からの解放を象徴しています。公園の北側の広場には花崗岩の石畳、著名人の碑、芝生、花壇、噴水などが配置されています。

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外白渡橋

外白渡橋は、旧上海の象徴的な建築物のひとつで、黄浦公園の西側、蘇州河の下流に位置しています。中山東一路と東大名路をつなぐこの橋は、全鋼構造で作られており、長さ52.16メートル、幅18.3メートルの二重構造を持ちます。この橋は、上海の北部と東部をつなぐ重要な通行路として、歩行者や車両の往来が非常に多い場所です。現在の外白渡橋は、蘇州河が黄浦江と合流する場所に架かる初めての橋で、その内側には乍浦路橋や四川路橋など、いくつかの橋も連続しています。

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十六舗観光埠頭

十六舗は、外白渡橋と盧浦大橋の間に位置し、黄浦江の「ゴールデンウォーターウェイ」にあります。このエリアにはS字型のカーブがあり、730メートルの親水プラットフォームが備わっています。このプラットフォームからは、外灘の万国建築博覧群や陸家嘴のランドマーク、例えば東方明珠塔、上海ジンマオタワ、上海ワールドフィナンシャルセンター、上海タワーなどが一望できます。さらに、親水プラットフォームの下には2万平方メートルの広場があり、3層構造で、1階と2階には飲食施設があり、黄浦江観光船の発着場所にも直結しています。

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陳毅広場

陳毅広場は上海市南京東路外灘に位置し、新中国初の上海市長である陳毅氏の銅像が中央に立っています。銅像は北を向いており、青銅で作られて高さ5.6メートル、赤い磨かれた花崗岩の基台は3.5メートルの高さです。銅像は、陳毅氏が視察を行う典型的な姿を再現しています。広場には四角い形の噴水があり、外側が四角、内側が楕円という現代的なデザインです。1世紀前、ここには英国総督の銅像が設置されていました。

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恋人の壁

外灘の「恋人の壁」は、黄浦公園から新開河にかけて設置された全長約1700メートルのコンクリート製の防洪壁です。観光台は、川に突き出た空箱型の構造で作られた防水壁の上に建設されています。地面は14万枚のカラフルなタイルと花崗岩で敷き詰められ、訪れる人々に美しい景観を提供しています。

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観光トンネル

外灘観光トンネルは、上海初の黄浦江を越える歩行者専用トンネルであり、浦東側の出入口は東方明珠テレビ塔の西側、浦西側は陳毅広場の北に位置しています。2000年に完成したこのトンネルは、長さ646.7メートルで、両側に3～4階構造の地下建物が設けられ、総建築面積は約1万7500平方メートルです。

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外灘源

外灘源は、上海外灘の源泉とされるエリアで、具体的には外灘の北端、外白渡橋の南に位置し、黄浦公園を挟んだ公共緑地と歴史的な建物群が特徴です。ここは黄浦江と蘇州河の交差点であり、外灘の起点とも呼ばれています。このエリアには、1873年に建てられた英国総領事館、円明園路、虎丘路などヨーロッパ風の景観通りが広がっています。全長276メートル、幅16メートルの円明園路は、ダークグレーの花崗岩で舗装され、片側には北米産のユリノキ、もう片側には金融ビルやアンピアハウス、ハミルタワーなどが並んでいます。

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外灘でのおすすめアクティビティ

シティウォーク

外灘エリアを深く楽しむためのおすすめコースをご紹介します。

おすすめルート1：外灘＋南京路歩行街

ルート：沙美ビル→外灘源→蘇州河→乍浦路橋→郵便博物館→蘇州河カフェ→外白渡橋→外灘の万国建築群→南京路歩行街 所要時間：4～6時間 このルートでは、上海の外灘の昼と夜のロマンチックな雰囲気を存分に堪能できます。

おすすめルート2：外灘の歴史探訪ルート

ルート：外灘源（円明園路）→外白渡橋→黄浦公園→外灘歴史記念館と人民英雄記念塔→陳毅広場→金融広場→外灘信号台広場→金陵東路フェリーで浦東陸家嘴へ 所要時間：4～6時間 このコースは、外灘の歴史と文化に興味のある方にぴったりです。

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外灘の歴史的建築物巡り

外灘では、建物の外観を楽しむだけでなく、ぜひ内部にも足を踏み入れて、それぞれの建築物が持つ歴史的な物語を感じてください。

• 太古洋行旧址（現 BUND22
  • 商業施設が入った高い中庭を持つ建物です。
  • 住所：中山東二路22号
  • 予約：不要
  • 営業時間：10:00～22:00
• 亜細亜大楼旧址（現 東一美術館）
  • 外灘で最初に建てられたビルで、美しい穹窿（アーチ型の天井）が魅力です。
  • 住所：中山東一路1号3階
  • 予約：展示内容によりチケットと予約のポリシーが異なります。
  • 営業時間：10:00～18:00
• 上海総会旧址（現 ワルドーフ・アストリア上海）
  • 東風飯店時代のエレベーターが残る、懐かしい雰囲気を感じられる場所です。
  • 住所：中山東一路2号
  • 予約：不要
• 有利銀行旧址（現 沪申ギャラリー）
  • 黄浦江の美しい景色を一望できるギャラリーです。
  • 住所：中山東一路3号311室
  • 予約：不要
  • 営業時間：10:00～18:30（月曜休館）
• 香港上海銀行旧址（現 浦発銀行）
  • 上海で最も美しい穹窿天井画があるとされる場所です。
  • 住所：中山東一路12号
  • 予約：不要
  • 営業時間：9:00～16:00
• 交通銀行旧址（現 上海総工会）
  • 外灘で最も新しい歴史建築で、内部には労働模範の展示があります。
  • 住所：中山東一路14号
  • 予約：不要
  • 営業時間：9:00～17:00（月曜休館）
• 麦加利銀行ビル旧址（現 久事アートスペース）
  • 2階は展示スペースで、吹き抜けの中庭を楽しめます。
  • 住所：中山東一路18号2階
  • 予約：不要 営業時間：10:00～18:00
• 和平飯店南楼（旧 汇中饭店）
  • 5階にあるスウォッチアートセンターは、展覧会がある際に開放されます。
  • 住所：中山東一路19号
  • 予約：展示内容により異なります。
  • 営業時間：10:00～17:00（月曜休館）
• 沙逊大厦（現 和平飯店北楼）
  • 百年の歴史を持つ伝説的なホテルです。
  • 住所：中山東一路20号
  • 予約：不要
• 中国銀行（上海市支店）
  • 万国建築群の中で唯一中国人によって建てられたビルで、歴史展があります。
  • 住所：中山東一路23号
  • 予約：不要
  • 営業時間：9:00～17:00
• 横浜正金銀行旧址（現 中国工商銀行）
  • 1階のゴールデンホールは銀行博物館のように設計されています。
  • 住所：中山東一路24号
  • 予約：不要
  • 営業時間：平日9:00～16:30
• 英国総領事館旧址（現 外灘源1号）
  • 庭園は常に開放されており、室内は展覧会がある際に開放されます。
  • 住所：中山東一路33号
  • 予約：展示内容により異なります。
• 外灘歴史記念館
  • 人民英雄記念碑の横にある小型展示館です。
  • 住所：中山東一路475号
  • 予約：不要
  • 営業時間：9:00～16:30（月曜休館）

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黄浦ナイトクルーズで夜の外灘を満喫

外灘（バンド）の夜にはさまざまなクルーズが運航されており、黄浦江と上海の夜景を楽しむには最高の方法です。クルーズの種類やルート、チケット情報について詳しくは、<黄浦江クルーズガイド>をご覧ください。

フェリー

フェリーはコストパフォーマンスが抜群で、片道わずか2元で黄浦江と外灘の美しい景観を楽しめます。所要時間は約10分で、川風を感じながら悠然としたひとときを過ごせます。

• おすすめルート：復興東路渡口 → 東昌路渡口。特に夜景を楽しむのに最適で、東方明珠のライトアップが壮麗です。
• 運行時間：7:15～18:15、15～20分間隔で運行（祝日等で時間変更あり）
• 料金：大人2元、130cm以下の子供は無料
• 支払い方法：現金のみ
• 座席：1階が屋内、2階が展望デッキ
• おすすめのサンセットタイム：16:30～17:30（冬季）、17:30～18:30（夏季）

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観光クルーズ

観光クルーズは、美しい内装と充実した設備が特徴で、船内のスナックバーで軽食も購入できます。クルーズは、外灘や東方明珠といった黄浦江沿いの名所を巡り、ガイドの解説を聞きながら上海の歴史と文化を深く知ることができます。岸からより近い距離で、迫力ある夜景を堪能したい方に最適です。

• おすすめ乗船場：東方明珠クルーズ乗船場、東昌路クルーズ乗船場（浦東）、十六舗埠頭、金陵東路クルーズ乗船場（浦西）
• 運行時間：昼間クルーズ11:00～18:00、ナイトクルーズ18:30～21:30
• 座席：様々な種類のクルーズがあり、特に三層デッキの船がおすすめ。デッキから夜景を写真に収め、川風を感じることができます。
• 料金：120元～150元
• チケット購入：Trip.com割引、Klook特価、KKdayお得情報
• おすすめのサンセットタイム：16:30～17:30（冬季）、17:30～18:30（夏季）

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外灘トンネル（おすすめしません）

外灘観光トンネルは、黄浦江を横断する歩行者用のトンネルで、外灘と浦東の陸家嘴エリアを結んでいます。トンネル内には未来的な光と音の演出が施されていますが、一部の旅行者にはシンプルに感じられる場合があります。さらに、料金が比較的高めであるため、地元の人々はあまり利用しません。川からの景観を楽しむには、観光クルーズの方が圧倒的におすすめです。

• 料金：50元／人
• 所要時間：5～10分

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外灘観光バスガイド

観光バスは外灘エリアとその周辺の複数の人気スポットをカバーしており、外灘の万国建築群、南浦大橋、浦東の壮観な景色などをバスの上から一望できます。

• 場所：外白渡橋バス停（中山東一路361号付近、上海市黄浦区）
• アクセス：南京東路駅の7番出口から徒歩で南京路を進み、外灘18号までナビに従って進むと、バス停が目の前に見えてきます。
• 運行時間：9:00～20:30
• 料金：50元／人（現地で購入可能）
• おすすめルート：2号線ブルーラインがおすすめです。このラインは唯一、南浦大橋を渡るルートで、黄浦江を横断する壮大な景色と沿道の建物群を楽しめます。
• 多言語ガイド：バスには多言語対応のガイドが備わっており、無料でイヤホンが提供され、旅行がより充実したものになります。二階席に座ると、視界が広がり、最高の観光体験ができます。

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外灘を眺めながら食事が楽しめるレストラン

• ROOF P.M. Modern Dining
  • 所在地：浦東美術館屋上Q RT階
  • おすすめ：一杯19.9元で、外灘の景色を眺めながらの飲み物。特に夕暮れ時が美しい。
• POPテラスレストラン
  • 所在地：外灘三号7階
  • おすすめ：午後のティータイムやドリンクが楽しめ、外灘と黄浦江を一望できるテラスで川風を感じられます。
• Kathleen’s Waitan K 外灘レストラン
  • 所在地：外馬路453号、老埠頭1号
  • おすすめ：夕暮れ時が特に美しく、景観を楽しむには最適。
  • 特典：298元で2人分のアフタヌーンティーセットを提供。
• REi.FLOWER COFFEE BAR
  • 所在地：北蘇州路234号
  • おすすめ：上海の人気スポットで、東方明珠が見える景色が魅力。コーヒーやお茶にぴったり、夜は軽いアルコールも楽しめます。
• eat n work（正大広場店）
  • 所在地：陸家嘴168号
  • おすすめ：美しいテラス環境で、クリスマスの雰囲気を楽しみながら、手頃な価格のコーヒーやランチを提供。
• CASANOVA イタリアンレストラン（外灘店）
  • 所在地：外灘6号
  • おすすめ：写真映えするテラスでの朝食やランチに最適。
  • 特典：1人分のブランチが148元で楽しめます。
• BAKTRO mit laib&seele（北外灘店）
  • 所在地：北外灘滨江緑地公園内の外灘方面1号デッキ
  • おすすめ：抜群のロケーションで、陸家嘴のランドマークを一望できます。
  • 特典：平日のみ、単品のアフタヌーンティーセットを58元で提供。
• Cocina 19 スペインレストラン（外灘店）
  • 所在地：福州路19号
  • おすすめ：本格的なスペイン料理が楽しめるエレガントな雰囲気のレストラン。
  • 特典：1人分のアフタヌーンティーセットが68元で楽しめます。
• 三号黄浦会 Canton Table
  • 所在地：外灘3号5階
  • おすすめ：広い視野で黄浦江を眺めながら、デートに最適な空間です。
  • 特典：ランチセットは228元から。
• MUSE PENTHOUSE 空中レストラン
  • 所在地：世貿ビル65階
  • おすすめ：高層階から浦東外灘や北外灘の絶景を一望できます。8時からはバーもオープン。
  • 特典：カップル向けのドリンクセットが98元で楽しめます。

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混雑を避ける方法

外灘のメインエリアを避けたい場合は、比較的静かな「北外灘」がおすすめです。北外灘は広々とした視野で、外灘と同じような美しい景色を楽しめるだけでなく、観光客も少なめなので、ゆったりとした雰囲気が魅力です。北外灘は外灘から徒歩圏内にあり、黄浦江や陸家嘴の景色も一望できます。また、ここでは外灘の建築群を背景にした全景写真も撮影可能です。北外灘でリラックスした時間を過ごし、美しい景観と写真撮影を存分に楽しんでください。

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外灘周辺の格安ホテルおすすめ

外灘は上海観光で欠かせないランドマークで、豫園や南京東路歩行者天国などの人気観光地も近くにあります。おすすめの宿泊エリアは豫園・外灘エリアで、交通の便がよく、主要な観光地へも徒歩でアクセス可能。夜はライトアップされた街並みと川沿いの絶景が広がり、写真スポットとしても大人気です。高級ホテルが多いエリアですが、リーズナブルでコスパの良い宿泊施設もたくさんあります。さらに詳しいホテル情報は<上海ホテルガイド>をご覧ください。

メルキュールホテル（外灘豫園店）

• 交通：老西門地下鉄駅から徒歩9分、豫園駅から徒歩10分
• 参考価格：555 RMB（約 11476 JPY）
• 予約サイト：Trip.com特別価格、Klookで価格比較
• 評価：Tripで4.8点
• 特別なニーズ：ジム、ロボットによる食事配達、ランドリールーム、ファミリールーム

豫園まで徒歩5〜10分ほどで到着でき、外灘や地下鉄駅へもシャトルバスが運行しており、交通の便が非常に良いです。周辺にはショッピングモールやレストランが多く、徒歩圏内で食事や買い物が楽しめます。

ホテルの環境はとても良く、休憩エリアは温かみがあり、大堂には無料のティーサービス、ミネラルウォーター、クッキー、キャンディーが用意されています。客室も快適で、広々として清潔感があります。また、部屋にある飲料水や炭酸飲料も無料で提供されています。

クリスタルオレンジ上海外灘豫園ホテル

• 交通：豫園地下鉄駅から徒歩7分
• 参考価格：652 RMB（約 13482 JPY）
• 予約サイト：Trip.com特別価格、Klookで価格比較
• 評価：Tripで4.8点
• 特別なニーズ：ジム、ロボットによる食事配達、ランドリールーム、ファミリールーム

上海の外灘に非常に近いホテルで、価格を考えるとコストパフォーマンスも良いです。すぐ隣には豫園と城隍廟があり、1階は豫園商業街とつながっているため、食事の選択肢が豊富です。豫園地下鉄駅の7号出口にも近く、観光にも便利です。特に子連れの家族におすすめです。

ホテルの清潔感や設備、内装は申し分なく、朝食も豊富で美味しく、衛生面も安心です。スタッフのサービスも行き届いており、快適に滞在できます。

上海外灘 花間堂・愉園

• 交通：豫園地下鉄駅から徒歩7分
• 参考価格：949 RMB（約 19623 JPY）
• 予約サイト：Trip.com特別価格、Klookで価格比較
• 評価：Tripで4.7点
• 特別なニーズ：ジム、ロボットによる食事配達、ファミリールーム、リバービューの客室

ホテルの立地は非常に便利で、地下鉄駅の近くにあり、豫園の向かいに位置し、外灘へも徒歩圏内です。徒歩5分で外灘、10分で豫園商業街へアクセスできます。夜8時以降には、無料の甘いスープが提供されます。

部屋は上品に装飾されており、防音もしっかりしています。リバービューの客室なら、窓を開けると黄浦江や上海の象徴的な3大ビルが一望できます。朝食もバラエティ豊かで満足度が高いです。

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外灘へのアクセス

地下鉄

地下鉄2号線で「南京東路駅」（1号出口）または10号線で下車し、外灘まで徒歩約10～15分です。地下鉄は便利で、特に観光のピーク時には交通渋滞を避けやすい手段です。

• 交通カード購入：Trip.com割引，Klook特価，KKdayお得情報

バス

外灘近くには、37系統、55系統、147系統、307系統など多くのバス路線があります。中山東一路周辺のバス停で下車し、徒歩で外灘までアクセスできます。

• 交通カード購入：Trip.com割引，Klook特価，KKdayお得情報

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よくある質問