傳統中醫

補血藥材

• 當歸：改善血液循環，對抗血虛症狀。
• 熟地黃：用於滋養血液和陰。
• 白芍：調和血液，緩解肌肉疼痛。
• 阿膠：滋養血液和止血，適合女性使用。
• 藏紅花：促進血液循環，常用於婦女健康狀況。

補陽藥材

• 鹿茸：增強體質和性能力。
• 淫羊藿：用於強化腎功能和提升陽氣，增強男性功能。
• 冬蟲夏草：提升免疫力，調節肺和腎功能。
• 天山雪蓮：生長於高海拔地區，用於強身健體。
• 杜仲：強化肌肉和骨骼，延緩衰老。

補氣藥材

• 甘草：和諧其他藥材的性質，改善胃腸功能。
• 黃耆：增強免疫力，廣泛用於提升氣。
• 黨參：增強體力，緩解疲勞。
• 西洋參：提高抗壓性。
• 人參：大幅增強體力，提高抗病能力。

補脾藥材

• 山藥：滋養脾胃，改善消化。
• 陳皮：調理胃部，去濕。
• 紅棗：滋養中氣，潤肺心。
• 芡實：強脾止瀉，固腎精。
• 茯苓：利水去濕，強脾安神。

補陰藥材

• 石斛：滋養陰性，潤燥，增強體力。
• 玉竹：滋養陰性，清熱，潤肺止咳。
• 麥冬：滋養心陰，清心安神。
• 百合：清心潤肺，調節情緒。
• 天門冬：滋養腎陰，潤肺止咳。