上海迪士尼樂園攻略：玩樂設施與美食指南

我是Alex Chen，一位熱愛自由行的中國旅行者。與團隊旅遊不同，自由行讓我不僅能更深入體驗當地文化，還能用更低的預算遊歷各地。我特別喜歡去人煙稀少、風景秘境的地方，探索那些不為人知的美麗景色，並樂於分享我的旅行心得，尤其是如何在中國自由行省錢的秘訣。今天的文章，我將為大家帶來一份詳盡的上海迪士尼攻略，期望能幫助想來探索的朋友既省心又省錢，輕鬆規劃出一次完美的迪士尼之旅。

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上海迪士尼樂園概覽

上海迪士尼度假區是中國大陸的第一座迪士尼樂園，也是全球第六座，完美結合了迪士尼經典的奇幻元素與中國特色，創造出一個充滿想像力和冒險精神的世界。無論是孩子還是成年人，都能在這裡找到屬於自己的快樂天地。園區內分佈多個主題區域，從夢幻的奇想花園到刺激的寶藏灣，應有盡有的遊樂設施為每一位遊客帶來難忘的體驗。

• 營業時間：每日開園時間不固定，一般為8:30至21:30，或8:30至20:00/20:30。可以提前10天查詢當日營業時間：上海迪士尼度假區日曆
• 奇夢之光幻影秀（煙花秀）時間：若當天營業至21:30，則煙花秀於21:15舉行；若營業至20:00，則煙花秀在20:00開始。
• 地址：上海市浦東新區川沙鎮黃趙路310號 (Apple 地圖/高德地圖)
• 門票購買：Trip.com優惠，Klook折扣，KKday比價

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出發前的準備

上海迪士尼樂園門票價格

提前了解門票價格能讓您的行程更順利，以下是上海迪士尼樂園的票價詳細資訊：

• 早鳥一日票價格
  • 適用條件：需提前10天購買，通常比標準票便宜60元（約13％）
  • 成人票：淡季415元，旺季539元
  • 兒童票：淡季296元，旺季389元（適用於3-11歲，或身高在1.0m至1.4m之間的兒童）
  • 老人票：淡季296元，旺季389元（適用於60歲及以上）
• 標準一日票價格
  • 成人票：淡季475元，旺季599元
  • 兒童票：淡季356元，旺季449元
  • 老人票：淡季356元，旺季449元
  • 門票購買：Trip.com優惠，Klook折扣，KKday比價

• 兩日票價格
  • 適用條件：必須為連續兩日入園
  • 成人票：淡季854元，旺季1024元
  • 兒童票：淡季640元，旺季767元
  • 老人票：淡季640元，旺季767元
• 三人套票價格
  • 適用條件：3人同行（包含3個成年人、2個成年人加1個小孩，或1個成年人加2個小孩）。比單獨購買3張票省下約144元（10％）
  • 三個成年人：淡季1281元，旺季1617元
  • 二個成年人 + 一個小孩：淡季1174元，旺季1482元
  • 一個成年人 + 二個小孩：淡季1067元，旺季1347元

溫馨提示：票價會因淡旺季有所不同，建議購票時確認當日價格。

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購買「早享卡」和「尊享卡」，跳過長隊等待

早享卡

如果您希望在正式開園前提早體驗迪士尼的奇妙世界，早享卡會是最佳選擇！持有早享卡的遊客可以在開園前最多提前一小時入園，搶先遊玩。請注意，早享卡不包含門票，需另外購買。由於早享卡數量有限，建議盡早購買，並可提前7天預訂。

• 早享卡價格：淡季169元/人，旺季189元/人

尊享卡

為了節省排隊時間，快速體驗熱門項目，尊享卡是您的理想選擇！上海迪士尼共有14個遊樂項目、3個劇場、花車和煙花表演可購買尊享卡，除花車外的所有項目均提供單項尊享卡。尊享卡僅限持卡本人使用，與個人門票或年卡綁定，僅可使用一次。如尊享卡套餐中某個項目因檢修暫停，通常會自動替換為其他項目。以下為各類尊享卡套餐與單項卡的價格及購買規定：

• 提前7天預定可購買：臻享套餐15項、臻享套餐11項、暢玩套餐8項、暢玩套餐6項
• 僅可當日購買：3項套裝和單項尊享卡僅能在當日入園後購買

尊享卡套餐價格表

• 臻享套餐15項：淡季2105元，旺季2530元
• 臻享套餐11項：淡季1505元，旺季1765元
• 暢玩套餐8項：淡季845元，旺季1069元
• 暢玩套餐6項：淡季599元，旺季765元

上海迪士尼尊享卡套餐內容

項目	臻享套餐15項	臻享套餐11項	暢玩套餐8項	暢玩套餐6項
瘋狂動物城：熱力追蹤	√	√	√	√
翱翔飛越地平線	√	√	√
創極速光輪	√	√	√
雷鳴山漂流	√	√	√
加勒比海盜：沉落寶藏之戰	√	√	√	√
抱抱龍衝天賽車	√
小熊維尼歷險記	√
小飛俠天空奇遇	√	√	√
胡迪牛仔嘉年華	√	√		√
晶彩起航	√	√	√	√
巴斯光年星際營救	√	√	√	√
古蹟探索營的繩索挑戰道	√
小飛象	√			√
奇夢之光幻影秀	√	√
米奇妙游童話書	√	√

單項尊享卡價格（僅當日購買）

項目	淡季價格（RMB）	旺季價格（RMB）
瘋狂動物城：熱力追蹤	150	180
翱翔飛越地平線	150	180
創極速光輪	150	180
雷鳴山漂流	150	180
加勒比海盜：沉落寶藏之戰	150	180
抱抱龍衝天賽車	150	180
小熊維尼歷險記	110	140
小飛俠天空奇遇	110	140
胡迪牛仔嘉年華	110	140
晶彩起航	110	140
巴斯光年星際營救	110	140
古蹟探索營的繩索挑戰道	110	140
小飛象	110	140
奇夢之光幻影秀	249	299
米奇妙游童話書	150	180
冰雪奇緣：歡唱盛會	150	180
風暴來臨：傑克船長之驚天特技大冒險	150	180

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下載上海迪士尼度假區 App

提前下載上海迪士尼官方 App，讓您的遊園體驗更加順暢高效！透過這款 App，您可以：

• 查看實時排隊時間：掌握各個項目的排隊情況，合理安排遊玩順序，節省寶貴時間。
• 獲取園區地圖：隨時查看園區地圖，快速定位餐廳、廁所、購物點等設施，不迷路也不浪費時間。
• 查閱演出時間表：清楚的演出時間表讓您輕鬆安排遊玩與觀賞，確保不錯過任何精彩表演。
• 查看餐廳菜單：提前了解園區內餐廳的菜單與價格，方便依據需求選擇最佳的用餐地點。
• 實時定位與導航：利用定位功能隨時了解自己在園區中的位置，迅速找到遊玩項目和休息區。

立即下載並安裝上海迪士尼 App，優化您的遊園之旅！

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善用「單人通道」加速排隊體驗

如果您不介意和朋友分開排隊，單人通道是快速體驗遊樂設施的好方法。單人通道專為填補空缺座位而設，能有效縮短等待時間。在熱門項目旁，通常會設有【單人乘客】的標示牌，通常位於一般排隊區和優速通旁邊，找到標示即可加入排隊。

小提示：部分項目的單人通道入口可能不一樣，建議直接詢問現場工作人員以獲取準確資訊。

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行李與規定

為確保園區安全並維持良好的遊園環境，上海迪士尼對攜帶物品有明確的規定。請注意以下不可攜帶的物品：

• 酒精飲料：禁止任何酒精類飲料帶入園區。
• 罐裝或玻璃容器：禁帶玻璃瓶和罐裝物品入園（嬰兒罐裝食品除外）。
• 大型行李：超過56厘米 x 36厘米 x 23厘米的箱包或帶輪行李箱禁止入園。
• 帶輪裝置和車輛：園區內禁用輪滑鞋、滑板、滑輪鞋等帶滑輪設備，以及手推車、露營車、拖掛車及超過110厘米長、80厘米寬的兒童推車（含所有配件和擴展部件）。
• 無人機和遙控設備：禁止攜帶風箏、無人機、遙控玩具等。
• 攝影設備：為維護秩序，園區內禁止使用三腳架、穩定器、燈光設備等大型攝影器材。
• 折疊椅與凳子：不允許攜帶折疊椅和凳子等休息設備。
• 寵物：除導盲犬外，其他寵物禁止入園。導盲犬必須時刻系繩並在主人看護下，且部分項目可能不允許導盲犬進入。
• 需加熱或氣味重的食品：禁止攜帶需加熱、再加熱或保溫的食品（如方便面及自熱食品）以及氣味強烈的食物（如榴蓮）。

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行李寄存服務

如需寄存物品，上海迪士尼提供多樣寄存服務，讓您遊園無憂。

• 地鐵站迪士尼站1號口寄存
  • 小柜：適合小型背包、購物袋等，尺寸405 x 282 mm。每小時收費2元，單日最高12元。
  • 中柜：適合21寸行李箱，尺寸405 x 610 mm。每小時收費4元，單日最高24元。
  • 大柜：適合20寸行李箱，尺寸405 x 850 mm。每小時收費5元，單日最高30元。

注意：寄存服務僅接受支付寶或微信支付。

• 園區內行李寄存點 在上海迪士尼樂園入口處提供各種尺寸的寄存柜，方便寄放個人物品。
  • 存放柜子：
    • 小柜：10元，位於檢票口左側，適合寄存自拍杆等小物品。
    • 中柜：60元，位於檢票口右側，可寄放小書包、斜挎包、化妝包等物品。
    • 大柜：80元，位於檢票口右側，不適合行李箱。
  • 按件收費：
    • 小件物品：10元/件，適用於長寬高之和不超過60厘米的小物品。
    • 大件物品：80元/件，適用於較大件物品。

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省錢攻略

在上海迪士尼，幾個簡單的小技巧即可幫助您在盡情玩樂的同時節省開銷。以下是一些省錢秘訣：

• 提前購買早鳥票 提前10天購票即可享受比標準票便宜60元的優惠，約有13％的折扣。淡季票價較優惠，建議根據淡旺季時間規劃。
• 搭乘地鐵前往迪士尼 地鐵是前往迪士尼的最佳選擇，既經濟又方便。可搭乘地鐵11號線，直達迪士尼站，出站步行即可抵達園區。單程約6元，省去打車費用，也避免了交通擁堵。
• 輕裝上陣，不帶行李箱 若可輕裝前往，避免帶行李箱進園，可節省60至80元的寄存費用。僅攜帶必要物品的小背包或斜挎包，既省錢又方便在園區行走。
• 自帶食物 園區允許攜帶簡單的小零食，如餅乾、牛肉乾等，既能飽腹又減少餐飲開銷。但請避免攜帶氣味重的食物，如方便面或榴蓮，以免影響他人。
• 自帶水杯 園區內一瓶礦泉水的售價為10元，自帶水杯可在園區的飲水點免費裝水，隨時補水，既環保又省錢。
• 自帶充電寶 園區內的充電寶租借服務每小時5元，建議自帶充電寶，隨時為手機充電，輕鬆捕捉每一刻精彩。
• 選擇迪士尼小鎮用餐 園區內用餐價格較高，迪士尼小鎮提供更豐富的美食選擇，且價格親民。在小鎮用餐，您不僅能享受美味，還能品味多國風味的特色餐飲，更輕鬆地享受旅程。

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一日遊攻略：如何在一天內體驗所有項目

如果您計劃在一天內玩遍上海迪士尼樂園，合理的時間安排至關重要！以下是一份詳細的遊玩計劃，幫助您盡量多地體驗熱門項目，確保不留遺憾。

溫馨提醒：項目的具體時間安排可能會因季節或園區開放時間有所變化，建議在出行當天靈活調整。

• 8:20 入園
• 9:30 《瘋狂動物城》（熱力追蹤）
• 10:35 《七個小矮人》礦車
• 11:20 《加勒比海盜：沉落寶藏之戰》
• 12:20 《飛越地平線》
• 13:30 《雷鳴山漂流》
• 14:00 小吃和休息時間
• 14:40 《胡迪牛仔嘉年華》
• 15:40 《抱抱龍衝天賽車》
• 16:10 《晶彩奇航》
• 17:00 《創極速光輪》
• 17:35 《巴斯光年星際營救》
• 18:10 拍照時間
• 18:50 《米奇妙遊童話書》演出
• 19:35 《噴氣背包》
• 20:15 《小飛象》
• 20:35 《旋轉木馬》
• 20:45 – 21:20 《奇夢之光幻影》煙花秀

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上海迪士尼樂園內哪些設施不適合兒童？

園區內部分項目因安全考量設有嚴格的身高要求。以下為不適合小朋友的項目及具體身高限制，請家長提前了解，合理安排行程：

• 胡迪牛仔嘉年華：身高要求81公分及以上。輕鬆愉快的項目，但仍有身高限制。
• 飛越地平線：身高要求102公分及以上。飛行模擬項目，有輕微刺激感。
• 創極速光輪：身高要求122公分及以上。高速過山車項目，黑暗環境中急速轉彎，適合愛刺激的玩家。
• 雷鳴山漂流：身高要求107公分及以上。漂流中有急速降落和水花四濺，尤其適合夏日遊玩。
• 古跡探索營的繩索挑戰道：身高要求106公分及以上。攀爬項目，適合熱愛冒險的青少年。
• 七個小矮人礦車：身高要求97公分及以上。礦車項目有急速下滑和驚喜轉彎，非常有趣。
• 背包飛行器：身高要求112公分及以上。由機械臂帶您飛上半空，適合想體驗高度的遊客。

溫馨提醒：請依據孩子的身高和項目需求選擇適合的遊樂設施，確保安全並享受愉快的體驗。

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如何從上海市中心到達上海迪士尼樂園？

從上海市中心前往迪士尼樂園有多種交通方式可選，包括地鐵、公交和網約車。以下是詳細的交通指引：

地鐵出行

這是遊客的首選，乘坐地鐵前往迪士尼樂園既方便又實惠。您可以搭乘地鐵11號線直達迪士尼站，推薦從1號口或4號口出站，步行約5-10分鐘即可到達樂園入口。

• 票價：單程約6元
• 營運時間：地鐵11號線的營運時間通常為早上5:30至晚上22:30
• 交通卡購買：Trip.com優惠，Klook折扣，KKday比價

網約車出行

網約車非常適合攜帶較多行李或希望更舒適的遊客。將目的地定位為迪士尼地鐵站3號口或迪士尼西公交樞紐站，步行幾分鐘即可抵達樂園入口。

• 費用：約80-120元，視距離和交通狀況而定
• 建議：在高峰時段或節假日，建議提前預約以避免長時間等待。

小貼士：節假日或高峰時段交通可能較為擁擠，建議提早出行或避開高峰。地鐵站和公交站附近有清晰的指引標示，請依標牌指示前往樂園。

看完煙花秀後如何返回酒店？

在觀賞完迪士尼的壯麗煙花秀後，您可選擇以下交通方式返回市區或酒店：

• 地鐵：地鐵11號線是最便捷的選擇，末班車為22:30。若選擇地鐵返程，請留意時間，確保在末班車前抵達迪士尼地鐵站。
• 網約車：煙花秀結束後，網約車需求較高，可能需要排隊等待。為避免長時間等待，建議您在煙花秀開始前提前預約網約車，以便秀結束後能順利乘車返回酒店。

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上海迪士尼樂園附近住宿推薦

一般我們建議住在市區，當天往返迪士尼樂園即可。如果您希望住在迪士尼園區，上海迪士尼度假區內有兩家主題酒店可選，分別是上海迪士尼樂園酒店和玩具總動員酒店。

上海迪士尼樂園酒店

• 推薦理由：這是一家豪華酒店，完美融合了經典迪士尼元素與現代設計。酒店提供多種房型，部分客房還能眺望迪士尼樂園美景。住客可享有專屬入園通道，讓您節省排隊時間。酒店內還有多家餐廳，提供豐富的中西式美食選擇。
• 參考價格/晚：2700 RMB
• 查房價：查看和預訂

玩具總動員酒店

• 推薦理由：以迪士尼·皮克斯動畫《玩具總動員》為主題，這間酒店充滿童趣，非常適合家庭住宿。酒店設有800間客房，分為胡迪牛仔翼樓和巴斯光年翼樓兩大區域。住客可在酒店內享受多樣的娛樂活動和美食選擇。
• 參考價格/晚：2000 RMB
• 查房價：查看和預訂

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上海迪士尼樂園美食推薦

在上海迪士尼樂園內，有多樣化的美食選擇，以下為不容錯過的推薦美食，讓您輕鬆補充整天的能量：

迪士尼園區內

• 小熊維尼三明治牛肉蘑菇三明治 (68元)
  • 位置：魔法師秘製小食
  • 推薦：造型可愛、內餡豐富的牛肉蘑菇三明治，奶香濃郁，特別飽腹！建議搭配飲品，口感更佳。
• 米奇頭麻辣燙 (118元；去莴笋98元)
  • 位置：米奇好伙伴美味俱樂部
  • 推薦：選擇辣湯風味更佳，內含肉片、蔬菜、牛肉丸、玉米和蝦，均衡健康。
• 瓜爪冰棒 (45元)
  • 位置：瘋狂動物城園區
  • 推薦：山楂口味清新解膩，特別適合拍照打卡。
• 牛肉泡菜捲 (68元)
  • 位置：花栗鼠小廚
  • 推薦：汁水豐富、微辣的風味，被稱為「上迪封神之作」。
• 川味炸雞配土豆片 (88元)
  • 位置：大熊餐盒
  • 推薦：川味薯片搭配辣味炸雞，配酸奶醬和牛油果醬不易膩。
• 復仇者聯盟家庭套餐 (338元)
  • 位置：明日世界 星露台餐廳
  • 推薦：超大分量，內含芝士牛肉漢堡、豬肉漢堡、炸雞、巧克力冰淇淋和飲品（可換瓶裝），適合三人分享。
• 玉米熱狗棒 (45元)
  • 位置：明日世界區域
  • 推薦：裹滿肉鬆的咸甜蛋糕胚熱狗，咸甜愛好者必試。
• 火雞腿 (85元)
  • 位置：米奇俱樂部旁、加勒比海盜旁
  • 推薦：超大分量，兩人共享也足夠，肉質嫩滑，帶有甜味醬汁。

迪士尼小鎮

• 桂滿陇·江南市集（迪士尼小鎮店）
  • 地址：申迪西路255弄780號1-2層
  • 簡評：經典江南風味，推薦黑松露脆皮豆腐粒，外皮酥脆、豆腐滑嫩，口感獨特。
  • 招牌：黑松露脆皮豆腐粒39.9元、吮指雞爪18元、杭椒牛蛙59.9元
• 一風堂拉麵（迪士尼小鎮店）
  • 地址：申迪西路255弄715號（百食香街內芝樂坊旁）
  • 簡評：日式拉麵專門店，濃郁骨湯配勁道拉麵，特別適合冬日暖胃。
  • 招牌：特製赤丸55元、白丸原味定食75元
• bluefrog藍蛙（迪士尼小鎮店）
  • 地址：申迪西路255弄755號迪士尼小鎮百老匯大道區
  • 簡評：西式休閒餐廳，炸雞外脆內嫩，大蝦芒果沙拉清爽可口，是經典西式美食的理想選擇。
  • 招牌：藍蛙炸雞68元、大蝦芒果沙拉98元
• 芝樂坊餐廳（迪士尼小鎮店）
  • 地址：申迪西路255弄720號
  • 簡評：意式餐廳，推薦雞肉蒜香檸檬奶油義大利麵，奶香濃郁、份量十足，滿足大胃需求。
  • 招牌：雞肉蒜香檸檬奶油義大利麵168元、餐前麵包78元
• 新旺茶餐廳（迪士尼小鎮店）
  • 地址：申迪西路255弄670號
  • 簡評：性價比高的港式餐廳，適合家庭用餐，餐點地道實惠，推薦牛肉炒河粉。
  • 招牌：牛肉炒河粉52元
• 丼丼屋（迪士尼小鎮店）
  • 地址：申迪西路255弄710號
  • 簡評：日式快餐店，冬季一碗熱烘烘的烏冬麵或滑蛋豬排飯讓人倍感溫暖。
  • 招牌：番茄肥牛烏冬麵68元、滑蛋豬排飯89元
• 蔡瀾港式點心（迪士尼小鎮店）
  • 地址：申迪西路255弄620號
  • 簡評：蔡瀾的點心系列一如既往地好吃，酥皮叉燒包與蝦紅米腸深受歡迎。
  • 招牌：酥皮山楂叉燒包28元、蔡瀾鮮蝦紅米腸39元

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上海迪士尼樂園的八大主題區域

上海迪士尼樂園共有八大主題區域，每個區域各具特色，帶領遊客沉浸在奇幻與冒險的世界中。以下為各主題區域的簡要介紹，讓您更輕鬆規劃遊園路線。

上海迪士尼樂園地圖

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探險島

探險島充滿神秘與刺激，帶您進入叢林深處的冒險旅程。在這裡，您將感受到仿若置身未知島嶼般的刺激，探索古老文化和未知挑戰。熱門項目如「雷鳴山漂流」和「古蹟探索營的繩索挑戰道」，為尋求刺激的旅客帶來滿滿的驚險體驗。

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夢幻世界

夢幻世界是經典迪士尼童話的天地，從灰姑娘到小熊維尼，童年記憶中的角色都在這裡等著您。這裡適合全家同遊，擁有豐富的項目選擇，包括「七個小矮人礦車」和「小飛俠天空奇遇」，讓您沉浸在美妙的童話世界。

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奇想花園

奇想花園充滿童話色彩，擁有美麗的花卉布置與奇幻雕塑，是拍照的絕佳地點。這裡有獨特的「十二朋友園」，展示了十二生肖對應的迪士尼角色，並可登上「奇想花園城堡」觀景台，一覽樂園美景。

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米奇大街

米奇大街是迪士尼樂園的入口區域，充滿經典迪士尼元素。這裡色彩繽紛、商店林立，提供豐富的迪士尼周邊商品，是遊客購買紀念品的首選地點。您還能在這裡與米奇、米妮等經典角色互動，留下難忘的合影。

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明日世界

在明日世界，您將體驗到未來科技的魅力，享受速度與刺激並存的冒險。「創极速光輪」是這裡的招牌項目，以極快的速度穿梭於未來城市的燈光之中。還有「噴氣背包」和「巴斯光年星際營救」等科技感十足的項目，適合喜愛高科技體驗的旅客。

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寶藏灣

寶藏灣是全球迪士尼樂園中首個以加勒比海盜為主題的區域。特色項目「加勒比海盜：沉落寶藏之戰」將帶您與傑克船長一起深入海底，探索沉船中的寶藏。這裡的設計充滿海盜冒險氛圍，特別適合喜愛探險與海洋傳說的遊客。

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迪士尼·皮克斯玩具總動員

這個區域以《玩具總動員》中的角色為主題，適合全家享受的歡樂之地。此區的「抱抱龍衝天賽車」等輕鬆有趣的項目，讓孩子們可以與玩具總動員的角色們互動，感受動畫電影中的奇妙冒險。

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瘋狂動物城

這是上海迪士尼獨有的主題區域，以瘋狂動物城為主題，還原電影中的場景，讓您與尼克和茱蒂一同展開都市大冒險。「瘋狂動物城：熱力追蹤」項目會帶您體驗電影中的緊張刺激，是粉絲們不可錯過的精彩體驗！

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上海迪士尼樂園常見問題解答