嗨,我是 Alex Chen,一個總是背著相機和小背包、在世界各地亂竄的中國自由行玩家。我最愛鑽進地圖上那些幾乎沒人點開的角落,同時也樂於研究怎麼把旅費壓到最低、但又能玩得開心。簡單來說,就是「用最划算的價格,看最漂亮的雪」。這回我把目標鎖定在東北相當傳奇的雪場——亞布力滑雪旅遊度假區。這裡不只被視為中國頂尖的滑雪勝地,也藏著許多意想不到的自然風景與高 CP 體驗。接下來,我會用自由行玩家最務實的角度,帶你輕鬆搞定亞布力滑雪的整套行程規劃,讓這趟旅程更省錢、更順、更爽。
目錄
亞布力滑雪度假區介紹
亞布力滑雪旅遊度假區距離哈爾濱市 193 公里、距離雪鄉 88 公里、距離牡丹江市 120 公里。這裡屬於中溫帶大陸性季風氣候,全年平均氣溫約 2 至 10℃。亞布力滑雪旅遊度假區的森林覆蓋率高達 96%,由長白山脈張廣才嶺的三座山峰組成,包括海拔 1374.8 公尺的大鍋盔山(主峰)、海拔 1258 公尺的二鍋盔山,以及海拔 1000 公尺的三鍋盔山。
亞布力滑雪度假區是中國數一數二的滑雪度假區之一,曾舉辦多場世界級滑雪賽事,從場地維護到設備投入,都能看出它的實力。亞布力共有多個不同的滑雪場,撇除小型滑雪場,目前最大的為兩處:亞布力新體委滑雪場,以及亞布力陽光滑雪場。
- 地址:哈爾濱市尚志市金牌大道(Apple 地圖/高德地圖)
- 開放時間:08:00 至 17:00,停止入場:15:30
- 建議遊玩時間:半天至一天,推薦住一晚
- 適合遊玩季節:冬季,雪場於 11 月底至 3 月初開放

亞布力滑雪度假區 有什麼魅力?為什麼大家都說值得去?
世界級滑雪體驗
- 雪道豐富:擁有 17 條不同級別的雪道(最長 2680 公尺),最大坡度 45°,不論新手或高手都能找到適合自己的選擇。
- 歷史底蘊:作為中國競技滑雪的搖籃,曾舉辦亞冬會、大冬會等國際賽事,雪道規劃與技術水準相當突出。
- 住宿選擇:像是森林溫泉酒店、熊貓館等特色住宿,把滑雪與藥浴溫泉結合在一起,行程更舒服。
- 冬季滑雪:雪季從 11 月底一路到 3 月初,雪質穩定、體驗良好。
文化與美食
- 冰雪+民俗:像冰凌谷、不凍河等自然景點,非常適合搭配東北農家菜、黏豆包等地方美食,一次收集冰雪景與地方味。
- 歷史人文:清朝皇室狩獵場遺址、中東鐵路的歷史背景,加上俄語地名「亞布洛尼」的由來,都讓這趟雪地之旅更有故事性。
亞布力滑雪場推薦
亞布力滑雪旅遊度假區由多個不同的滑雪場組成,但我不太建議前往一些小型雪場。雖然價格便宜、人也少一些,可是安全性和設施往往無法保證。整個度假區內規模最大的兩個滑雪場,是亞布力新體委滑雪場和亞布力陽光滑雪場。下面我會逐一介紹,並分享適合什麼類型的旅人。
亞布力新體委滑雪場
如果你是第一次滑雪,又想順便試試專業運動員訓練級別的雪道,新體委真的算是個隱藏版好選擇。這裡隸屬於中國國家體育局,許多大型比賽項目都會在此舉辦,專業程度自然不在話下。它的初級票本身就包含纜車和魔毯,對剛入門的小白或想扎實練技術的滑雪者來說特別友善。
適合所有程度的滑雪者,只是這個雪場偶爾會因為大型賽事而暫停對外開放,因此記得提前確認。
- 地址:哈爾濱市尚志市亞布力新體委滑雪場(Apple 地圖/高德地圖)
- 開放時間:08:00 至 17:00,15:30 停止入場,13:00 停止售票
- 門票價格:初級道 108 CNY/3 小時;中級道 260 CNY/3 小時。有高級道,但僅限專業運動員使用。
- 教練價格:大廳可請教練,1V1 教學,雙板 200 CNY/小時,單板 260 CNY/小時。如果是第一次滑,我很推薦請一小時教練。
- 滑雪票購買:Trip.com優惠

亞布力陽光滑雪場
陽光滑雪場是亞布力規模最大、人氣最高的雪場,說它是「滑雪愛好者的天堂」完全不誇張。硬體相當豪華,高級道就有 9 條,整體專業度直接拉滿。中高級滑手在這裡一定能滑得很盡興。
這裡特別適合滑雪老手,尤其是中級道以上的人滑起來會很順手。不過初級道的人相對多,因為不少旅行團也會集中到這裡,因此它同時也是亞布力人潮最多的雪場。
- 地址:哈爾濱市尚志市亞布力陽光滑雪場(Apple 地圖/高德地圖)
- 開放時間:08:00 至 17:00,14:00 停止入場
- 滑雪費用:初級道 108 CNY/3 小時;中級道/高級道 290 CNY/4 小時
- 教練價格:大廳可請教練,1V1 教學,雙板 200 CNY/小時,單板 260 CNY/小時。如果是第一次滑,我建議請一小時教練。
- 滑雪票購買:Trip.com優惠

推薦亞布力滑雪度假區附近美食
亞布力滑雪旅遊度假區內有幾間餐廳可選,也有 KFC,不過餐廳的位置比較靠近陽光滑雪場。新體委滑雪場附近則沒有太多餐廳,通常可以買烤腸,或者直接叫外賣來解決。

推薦亞布力滑雪度假區附近酒店
可以從酒店直接抵達滑雪場的選擇只有亞布力陽光滑雪場,而目前有三家酒店能直接通往亞布力陽光滑雪場。
亞布力亞布洛尼酒店

- 交通:靠近陽光滑雪場,飯店的滑雪大廳可直接連接雪場
- 每晚參考價格:1,025 CNY
- 查房價:Trip優惠
- 評價:Trip 8.8 分
亞布力陽光滑雪場直營酒店,位置就在雪場旁,滑進滑出特別方便。
這家酒店在亞布力經營多年,在三家酒店之中算是性價比最高的。雖然開業時間較久,但設施與房間維護得非常好。
亞布力陽光假日酒店

- 交通:靠近陽光滑雪場,飯店的滑雪大廳可直接通往雪場
- 每晚參考價格:1,289 CNY
- 查房價:Trip優惠
- 評價:Trip 8.8 分
亞布力陽光滑雪場直營酒店,位置緊鄰雪場,自然是滑進滑出的好選擇。房型中有雪景房,可直接從房內欣賞雪道景緻。
飯店為新建物,因此設備現代齊全,包含智慧家居與專屬雪具儲物櫃。房間寬敞,床品與備品品質也相當不錯。館內還有健身房與餐廳,整體體驗非常好。
Club Med地中海俱樂部 亞布力度假村

- 交通:靠近陽光滑雪場,飯店的滑雪大廳可直接連接滑雪場
- 每晚參考價格:3,713 CNY
- 查房價:Trip優惠
- 評價:Trip 8.9 分
作為亞布力滑雪場最頂級的飯店,Club Med 本身就是奢華品牌,住這裡滑雪是最高規格的體驗之一。飯店緊鄰雪場,滑進滑出非常順暢。
園區提供多種活動,包含滑雪課程、娛樂節目與家庭活動,完全不會無聊。雖然房間略顯老舊,但整體維護良好,空間寬敞、住起來舒服。
如何從哈爾濱市區到亞布力滑雪度假區
亞布力滑雪旅遊度假區離哈爾濱市區有一段距離,開車大約要 3 小時,高鐵則只需 1 小時。如果不打算在亞布力過夜,我會推薦高鐵+公車的方式。只要搭最早的高鐵班次,再搭最晚一班回程,當天往返時間非常充裕。
高鐵+公交車
從哈爾濱市區搭高鐵(費用約 80 CNY),到亞布力西站後,出站可搭公交車或計程車(計程車較難叫到,若遇到順路拼車也可以上)。高鐵站外會有前往亞布力各處的公交班車,目的地包含新體委滑雪場與陽光滑雪場,票價 5 CNY,車程約 30 分鐘。
- 一定要提前確認返程高鐵時間,以免無法回到哈爾濱。
- 高鐵路線:哈爾濱西 Ha’erbinxi-亞布力西 Yabulixi
- 高鐵票購買:點擊購票
如何從哈爾濱太平機場到亞布力滑雪度假區
哈爾濱太平機場沒有直達亞布力滑雪旅遊度假區的交通方式。建議先搭計程車或機場巴士前往哈爾濱市區火車站,再轉乘高鐵到亞布力。
機場大巴+高鐵+公交車
從哈爾濱太平機場搭乘機場大巴二號線至哈爾濱西站,再轉乘高鐵(費用約 80 CNY)到亞布力西站。出站後即可搭公交車或計程車(計程車較難叫到,遇到拼車也可以一起搭)。高鐵站外有發往亞布力各區的公交班車,包含新體委滑雪場與陽光滑雪場,票價 5 CNY,約 30 分鐘可抵達。
- 一定要提前確認返程高鐵時間,以免無法回到哈爾濱。
- 高鐵路線:哈爾濱西 Ha’erbinxi-亞布力西 Yabulixi
- 高鐵票購買:點擊購票
常問問題
亞布力滑雪旅遊度假區裡有多個雪場,其中規模最大的就是亞布力新體委滑雪場與亞布力陽光滑雪場。最推薦的是新體委,若剛好遇到賽事關閉,再改去陽光滑雪場也不錯。
滑雪場內都有寄存櫃,費用為 30 CNY,價格算是偏高一些。
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