探索張家界國家森林公園：台灣旅客必看攻略

大家好，我是Michael Zhang，一位擁有豐富國際旅行經驗的中國旅行達人。我熱愛探索世界各地的自然與人文風景，尤其是像張家界國家森林公園這樣充滿奇幻魅力的地方。今天，我為大家帶來一份深度的張家界國家森林公園旅行指南，幫助您更好地規劃行程，發現這座世界自然遺產的獨特之美。

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張家界國家森林公園介紹

張家界國家森林公園，總面積達48.1平方公里，與相連的索溪峪、天子山和楊家界三大自然保護區共同構成武陵源風景名勝區，位於武陵山脈中段，是張家界的核心景區。1992年12月，因其奇特的石英砂岩峰林地貌，被聯合國列入世界自然遺產名錄，2004年2月又被評為世界地質公園。

• 地址：湖南省張家界市武陵源區金鞭路279號
• 開放時間：
  • 3月1日-11月30日：07:00-18:00（最晚入園時間為17:00）
  • 12月1日-次年2月28日：08:00-17:00
• 建議遊玩時間：1-2天
• 最佳遊玩季節：四季皆宜，尤其推薦春季（3-5月）與秋季（9-11月）。
• 如何購買門票： 點擊購買

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張家界國家森林公園地圖

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為什麼要造訪張家界國家森林公園？

自然景觀壯麗

張家界國家森林公園以其壯麗的自然景觀聞名。公園內擁有超過三千座奇峰，形態各異——有的如寶劍直刺雲霄，有的如仙女翩翩起舞，還有的如猛獅昂首怒吼。每一座山峰都擁有自己獨特的傳說與故事，讓人彷彿置身於仙境。此外，公園內森林覆蓋率高達97.7%，植被主要以常綠闊葉與落葉混交林為主，空氣清新，讓人身心舒暢，宛如置身天然氧吧。

生態環境豐富

張家界國家森林公園的生態環境極為多樣，擁有茂密的森林、清澈的溪流以及豐富的野生動植物資源。特別是金鞭溪等景點，溪水清澈見底，潺潺流淌，如同在演奏一曲自然的交響樂章。此外，公園內還棲息著許多野生動物，如猴子等，形成了一個完整的生態系統。

張家界國家森林公園不僅是一個觀光景點，更是一處充滿靈氣與自然魅力的旅遊勝地。相信這裡的壯麗山水將為您的旅行留下深刻的回憶！

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張家界國家森林公園的必玩景點與活動

主要景點

袁家界

袁家界位於杉刀溝北麓，是張家界國家森林公園的著名景點之一，主要由壯觀的石英岩構成。從金鞭溪紫草潭進入杉刀溝，便可攀上袁家界，也可繞小徑下至金鞭溪千里相會處，或繼續前往天子山和楊家界。

此處最著名的景點之一是“天下第一橋”，這座天然石橋寬僅3米，厚5米，跨度約50米，相對高度達到近400米，與“夫妻岩”並稱為“張家界雙絕”。它展示了大自然鬼斧神工的奇妙。

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金鞭溪

金鞭溪是張家界國家森林公園的核心景點之一，因其流經的金鞭岩而得名，全長5710米。從公園門口步行約300米便可到達入口。金鞭溪沿線風光秀麗，是武陵源景區最具代表性的區域之一。

主要景點包括醉羅漢、神鷹護鞭、金鞭岩、花果山、水簾洞等。溪水清澈見底，綿延不斷，無論是徒步愛好者還是親近自然的旅行者，這裡都是理想之地。

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黃石寨

黃石寨風景區以險峻的自然景觀和豐富的歷史文化聞名，融合了探險、觀光與文化體驗等多種元素。遊客可以欣賞到“天造地設、鬼斧神工”的奇觀，如天書寶匣和定海神針，並感受張良隱居修仙的傳奇故事。

此外，這裡還是體驗土家族風土人情的好去處。無論是徒步登山、乘坐纜車觀光，還是享受文化表演，黃石寨都能讓您全身心放鬆並感受當地文化的魅力。

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楊家界

楊家界位於武陵源風景名勝區的西北部，與張家界接壤，總面積達3400公頃。這裡以石英砂岩峰林峽谷地貌聞名，其最高峰“一步登天”海拔達1130米。

楊家界分為香芷溪、龍泉峽和百猴谷三大遊覽區，共有200多個景點。景區內森林覆蓋率高達95%，遊客可沿著2.5公里的遊覽車道探索已開發的景點，其中以“天下第一奇瀑”龍泉瀑布最為著名，值得一訪。

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烏龍寨

烏龍寨是楊家界景區內最為險峻的景點之一。通往寨頂的道路極其險峻，需經過長達1000米的小徑，沿途遍布天然關卡。有些路段僅能容一人通行，還需穿越狹窄的石洞和岩縫，體驗十分刺激。

到達寨頂後，您可以俯瞰周圍壯麗的景色，欣賞獨特的山地地貌，這是一處充滿挑戰但非常值得的探險目的地。

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鷂子寨

鷂子寨位於森林公園東南部，面積達12平方公里，被稱為“青少年戶外活動營地”。這裡的地形奇險，有形似腎臟的山峰，並以天橋和層岩湧塔等景點著稱。

鷂子寨的主峰海拔1050米，頂部是狹長的嶺脊，適合喜歡冒險的旅行者探索，並且深受歐美自助遊愛好者的喜愛。

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猴山樂園

張家界國家森林公園通過有效的野生動物保護措施，使得猕猴的數量快速增加。目前，景區內生活著22群、超過1000隻猕猴。遊客可以在金鞭溪沿線或猴山樂園觀賞這些可愛的動物，這為公園增添了更多的生態魅力。

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張家界國家森林公園門票指南

張家界的門票價格相比中國其他景點略高，且景區內許多項目需單獨購票。如果購買所有項目，成人總花費可達623元人民幣。以下為門票價格與購票建議，幫助您選擇適合的套票。

購票建議

• 帶小孩旅行的建議：推薦購買景區三索一梯通票 + 三岔口至老屋場的往返電瓶車。
• 成年人願意徒步部分路段的建議：推薦購買景區門票 + 環保車票聯票 + 三索一梯四程聯票 + 三岔口至老屋場的單程電瓶車。

張家界國家森林公園門票價格

景區門票 + 環保車票聯票

• 包含：景區門票與環保車票，票券有效期為4天，可多次進出景區。建議遊玩2天即可，僅需購買一次票。
• 價格：
  • 成人：旺季224元，淡季144元（保險費3元/人）。
  • 青年（14-17歲）：旺季113元，淡季72元（保險費3元/人）。
  • 老人（60-64歲）：旺季113元，淡季72元（保險費3元/人）。
  • 超過65歲：30元（保險費3元/人）。
  • 免票：13歲以下且身高1.2米以下的兒童（保險費3元/人）。
• 如何購買門票： 點擊購買

注意： 若不購買環保車票，單獨門票價格為旺季165元、淡季84元，但建議購買含環保車票的聯票。景區路線較長，僅在天子山和十里畫廊就可能步行超過15,000步。此外，乘坐盤山路段的環保車約30分鐘，部分旅客可能出現暈車情況。進入景區需攜帶有效證件。

三索一梯四程聯票（推薦給希望徒步部分路段的旅客）

• 包含：天子山索道、楊家界索道、黃石寨索道、百龍天梯。
• 價格：
  • 成人：238元。
  • 兒童：128元。
  • 老人：128元。
  • 免票：13歲以下且身高1.2米以下的兒童（保險費3元/人）。

注意：聯票僅能搭乘4次。例如，若使用同一索道上下山，則計為2次。

三索一梯多程聯票

• 包含：天子山索道、楊家界索道、黃石寨索道、百龍天梯。
• 價格：
  • 成人：298元。
  • 兒童：158元。
  • 老人：158元。
  • 免票：13歲以下且身高1.2米以下的兒童（保險費3元/人）。

注意：相比四程聯票，此票可無限次搭乘，適合多日遊覽的旅客。

三索一梯通票（推薦給帶小孩的家庭）

• 包含：景區門票 + 環保車票聯票、天子山索道、楊家界索道、黃石寨索道、百龍天梯。
• 價格：
  • 成人：旺季518元，淡季442元。
  • 兒童：旺季442元，淡季230元。
  • 老人：旺季442元，淡季230元。
  • 免票：13歲以下且身高1.2米以下的兒童（保險費3元/人）。

十里畫廊小火車（不推薦）

• 包含：1.5公里單程乘坐體驗。
• 價格：單程成人38元，體驗感一般。

三岔口至老屋場電瓶車（推薦購買單程）

• 包含：往返電瓶車服務。
• 價格：單程32元，往返64元。

景區開放時間

• 3月1日-11月30日：07:00-18:00（最晚入園時間為17:00）。
• 12月1日-次年2月28日：08:00-17:00。

門票購買渠道

• 線上：官方微信公眾號，提供中文、英文、日文和韓文選項。
• 線下：景區門口售票處直接購買。

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張家界國家森林公園導覽服務

張家界國家森林公園雖未提供官方導覽服務，但由於園區以自然景觀為主，多數遊客傾向自由行，這樣可以根據自身需求與節奏來探索景點。不過，如果您希望深入了解奇峰怪石背後的故事與歷史文化背景，聘請導遊將是一個不錯的選擇。

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推薦的張家界國家森林公園遊覽路線

一日遊行程建議

1. 從武陵源門票站（東門）進入

• 交通：搭乘景區環保車約15分鐘至天子山索道下站。

2. 天子山遊覽

• 索道：乘坐索道上山，換乘環保車約5分鐘至賀龍公園停車場。
• 景點：遊覽天子山的核心景點（約1.5小時），包括賀龍公園、賀龍銅像、仙女散花、雲青岩、御筆峰等。
• 注意：遊覽仙女散花後，建議直接返回停車場，不要繼續向下步行。

3. 前往袁家界

• 交通：乘環保車約30分鐘到烏龍寨路口，然後轉車至楊家界天橋車站（約10分鐘）。
• 遊覽：午餐後遊覽袁家界景區（約1.5小時），主要景點包括天下第一橋、哈利路亞山、迷魂台。

4. 乘坐百龍天梯下山

• 交通：從迷魂台車站乘環保車至百龍天梯站，步行約5分鐘到天梯上站，用身分證刷票後乘電梯下山。
• 遊覽：抵達百龍天梯下站後，換乘環保車約3分鐘至水繞四門景點。

5. 金鞭溪徒步

• 行程：金鞭溪全長7.5公里，可根據體力選擇徒步約30分鐘到跳魚潭，再原路返回（全程約2.5小時）。

6. 十里畫廊遊覽

• 交通：搭乘環保車約5分鐘到十里畫廊。
• 遊覽：十里畫廊全長5公里（已開放3公里），單程步行約40分鐘，也可選擇搭乘小火車（38元/人）。

7. 返回武陵源門票站

• 交通：搭乘環保車約20分鐘返回東門，結束行程。

二日遊行程建議

第一天：百龍天梯—袁家界—楊家界—天子山

1. 搭乘百龍天梯上山

• 行程：從標誌門進入，搭乘環保車到百龍天梯站，乘電梯直達山頂。

2. 袁家界遊覽

• 景點：探索迷魂台、乾坤柱（阿凡達取景地）、天下第一橋等著名景點（約2小時）。

3. 楊家界遊覽

• 交通：從天下第一橋停車場乘環保車至楊家界。
• 景點：遊覽天然長城，欣賞獨特的石英砂岩地貌（約1小時）。

4. 天子山遊覽

• 景點：遊覽天子山核心景點，包括賀龍公園、御筆峰、天子閣、仙女散花等（約2小時）。
• 返回：從天子山索道乘環保車下山至標誌門，結束第一天行程。

第二天：黃石寨—金鞭溪—十里畫廊

1. 黃石寨遊覽

• 交通：從南門進入，搭乘環保車至黃石寨索道站，乘索道上山。
• 遊覽路線：
  • 大環寨路線（約2.5公里）：適合體力好的遊客，景點有五指峰、六奇閣、摘星台等。
  • 小環寨路線：較為輕鬆，適合體力一般的遊客。

2. 金鞭溪徒步

• 交通：乘環保車至大氧吧廣場，開始金鞭溪徒步（約2小時）。
• 亮點：沿途風光秀美，還有野生猕猴出沒。徒步到水繞四門後，可選擇繼續前往十里畫廊或返回出口。

3. 十里畫廊遊覽

• 交通：搭乘環保車或步行至十里畫廊。
• 遊覽：可徒步或搭乘小火車（單程1.8公里，建議步行）欣賞經典景點，如採藥老人與三姐妹（約1小時）。

4. 返回標誌門

• 交通：乘環保車返回標誌門，結束行程。

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不同季節遊玩張家界的推薦

春季（3月-5月）

最佳旅遊季節之一，春意盎然，萬物復甦

• 氣候特點：氣溫宜人（15°C-25°C），天空晴朗，非常適合徒步探索自然。
• 景觀亮點：
  • 山間盛開著櫻花、杜鵑花等春季花卉，繽紛多彩，美不勝收。
  • 清晨時，山間薄霧繚繞，猶如置身仙境般的美景。
• 推薦活動：
  • 徒步金鞭溪，沿途欣賞清澈溪流、新生的綠意和繁茂的花卉。
  • 登頂天子山，俯瞰青翠欲滴的山林和壯麗的雲海美景。
• 人流狀況：春季遊客較少，非常適合喜愛安靜旅行的遊客。

夏季（6月-8月）

旅遊旺季，避暑聖地，水景迷人

• 氣候特點：天氣炎熱（25°C-35°C），但山區氣溫較低，清涼舒適。
• 景觀亮點：
  • 茂密的森林遮蔽陽光，清新的綠意帶來涼意，讓人神清氣爽。
  • 溪流和瀑布水量充沛，特別是金鞭溪的潺潺流水與龍王洞的地下河，非常吸引人。
• 推薦活動：
  • 欣賞金鞭溪和茅巖河的水景，享受清涼的自然氣息。
  • 探訪龍王洞，體驗洞內恒溫與神秘的地質奇觀。
  • 傍晚時分，登頂山巔欣賞雲海翻騰，感受別樣的景緻。
• 人流狀況：夏季遊客較多，建議提前預訂景區門票和住宿。

秋季（9月-11月）

張家界最迷人的季節，秋高氣爽，枫葉如畫

• 氣候特點：秋高氣爽（10°C-20°C），日夜溫差大，陽光明媚，氣候宜人。
• 景觀亮點：
  • 滿山的枫葉紅遍層林，宛如一幅濃墨重彩的畫卷。
  • 清晨薄霧籠罩紅葉山林，視覺震撼，景色如夢如幻。
• 推薦活動：
  • 在天子山與袁家界徒步，欣賞秋日紅葉與壯麗山峰，拍下最美的秋景。
  • 前往迷魂台，俯瞰色彩斑斕的山谷，捕捉動人的自然畫面。
• 人流狀況：暑期高峰過後，遊客數量明顯減少，適合想深入探索的旅客。

冬季（12月-2月）

淡季中的夢幻仙境，雪景壯觀，寧靜悠然

• 氣候特點：天氣寒冷（0°C-10°C），高山區域可能積雪，非常適合喜愛冬日美景的遊客。
• 景觀亮點：
  • 山峰覆蓋白雪，如同童話世界般的仙境。
  • 冰掛與霧凇點綴山間，陽光下閃耀著晶瑩剔透的光彩。
• 推薦活動：
  • 登頂袁家界，欣賞雪覆的天下第一橋，感受自然的鬼斧神工。
  • 徒步金鞭溪，欣賞冰雪交融的奇景，享受冬日的靜謐氛圍。
• 人流狀況：冬季遊客較少，住宿與景區消費相對較低，非常適合預算有限的旅客。

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張家界國家森林公園住宿推薦

住在張家界國家森林公園附近

推薦區域：武陵源區東門（靠近標誌門）

優勢：

• 步行便利：距離景區入口僅幾分鐘步行路程，方便早晨提早入園，避開高峰人潮。
• 住宿選擇多樣：當地有一條民宿街，提供從經濟型到高端的多種住宿選項，適合各種預算需求。
• 地理位置優越：緊鄰武陵源景區主要入口，非常適合規劃多日遊的遊客。

推薦人群：

• 計劃多日深度遊覽森林公園的旅客。
• 想要節省從市區往返景區交通時間的遊客。

價格範圍：

• 淡季：200-400元/晚
• 旺季：400-600元/晚

建議：如果在淡季旅行，建議先預訂一晚，然後根據喜好和需求選擇民宿或酒店。

住在市區

推薦區域：張家界西汽車站或中心汽車站附近

優勢：

1. 交通便利：西汽車站和中心汽車站均有直達武陵源景區的中巴車，出行非常方便。
2. 住宿選擇多樣：市區內有多家連鎖酒店、民宿和高性價比的住宿選擇，滿足各類預算需求。
3. 城市配套齊全：市區擁有更多的餐飲、購物和娛樂設施，適合喜歡城市生活的旅客。

推薦人群：

• 僅計劃進行一日遊的遊客。
• 更喜歡城市生活設施和便利性的旅客。

價格範圍：

• 民宿：150-300元/晚
• 酒店：300-600元/晚

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如何從張家界市區前往張家界國家森林公園

旅遊巴士

從張家界中心汽車站（位於火車站旁）有直達張家界國家森林公園的旅遊專線巴士。巴士每半小時一班，車程約40-45分鐘，票價約12元人民幣，非常便捷。

出租車或網約車

在市區內的出租車站或路邊招手，即可搭乘出租車前往張家界國家森林公園。車程約40分鐘，車費約100元人民幣，適合多人同行或行李較多的旅客。

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如何從張家界荷花機場到張家界國家森林公園

公交車+旅遊巴士

• 搭乘公交車：從張家界荷花機場出發，搭乘4路公交車前往市區，票價約1元人民幣。請注意，4路公交車運行時間為早上8:00至下午18:00，班次較少。
• 轉乘旅遊巴士：到達市區後，前往張家界中心汽車站，搭乘直達張家界國家森林公園的旅遊專線巴士。車程約40-45分鐘，票價12元人民幣。

出租車或網約車

在機場出口處即可搭乘出租車直達張家界國家森林公園。車程約50分鐘，費用約100-130元人民幣。此選項更適合攜帶行李較多或追求時間效率的旅客。

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推薦張家界國家森林公園附近的美食

在張家界國家森林公園內，您可以找到麥當勞和肯德基等連鎖餐廳，方便快捷，適合簡單用餐。如果您希望體驗更多當地特色美食，建議前往景區外的武陵源東門（標誌門）附近。這裡是吃飯和住宿選擇最多的地方，以下為幾家值得一試的餐廳推薦：

醉湘親私房菜

• 地址：張家界市武陵源區軍地坪武陵路武陵大道581號
• 價格：每人約57元
• 推薦菜品：三下鍋、石頭碰豬肝、雜糧包
• 特色：傳統湘菜口味，風味濃郁，深受當地人和遊客喜愛。

寨子裡的鉢鉢菜

• 地址：張家界市武陵源區武陵路591-593號
• 價格：每人約75元
• 推薦菜品：打鼓皮
• 特色：主打土家族特色菜，食材新鮮，風味獨特，適合嘗鮮的遊客。

豬腦殼涼麵

• 地址：張家界市武陵源區天子路口77號
• 價格：每人約14元
• 推薦菜品：紅豆芋圓冰、綠豆芋圓冰
• 特色：涼麵一般，但芋圓甜品非常出色，清涼爽口，非常適合夏天品嚐。

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常問問題

張家界國家森林公園是否適合攜帶嬰兒車進入？

由於張家界國家森林公園的地形多為山地和峽谷，園區內大部分路徑為石板路、台階或山路，部分區域還較為陡峭或狹窄，因此不建議攜帶嬰兒車進入。

替代方案：

• 建議使用嬰兒背帶或背架，既方便攜帶幼兒，也更適合應對景區內的複雜地形。
• 若必須攜帶嬰兒車，請選擇地勢相對平坦的區域（如金鞭溪）使用，但仍需特別注意道路狀況，並確保行程安全。

哪裡可以寄存行李？

張家界國家森林公園的主要入口（如武陵源門票站與森林公園門票站）均設有行李寄存服務，方便攜帶大件行李的遊客。

具體信息：

• 寄存位置：門票站附近的遊客服務中心內設有寄存櫃。
• 費用：根據行李的大小和寄存時長，收費通常在10-30元/件不等。
• 服務時間：寄存服務與景區開放時間同步。建議提前確認寄存櫃是否有空位，避免延誤行程。