hello, 저는 Michael Zhang입니다. 다섯 대륙을 여행하며 세상의 구석구석을 탐험해 온 중국 여행가입니다. 지난 10여 년 동안 아프리카의 사막, 남미의 고원, 유럽의 고대 유적을 걸어왔지만, 중국의 자연을 돌아볼 때마다 그 광대함과 순수함에 다시금 압도됩니다. 다오청 야딩(稻城亚丁)은 그중에서도 제가 “인생에서 꼭 한 번 가야 할 곳”이라 생각하는 성지입니다. 이곳은 단순한 여행이 아니라, 영혼을 정화하는 여정에 가깝습니다.



다오청 야딩 소개

다오청 야딩 관광지는 총면적이 1072.3㎢이며, 티베트어 명칭은 “念青贡嘎日松贡布(냔칭꿍가르쑹꿍부)”로 ‘세 명의 수호신 설산의 성지’를 의미합니다. 북쪽의 산 ‘셴나이르(日仙乃)’는 관음보살을, 남쪽의 ‘양마이융(央迈勇)’은 문수보살을, 동쪽의 ‘샤노도지(夏诺多吉)’는 금강수보살을 상징하며, 각각 해발 6032m, 5958m, 5958m에 이릅니다. 이 지역의 숲은 원시림 상태로 보존되어 있으며, 면적은 약 560㎢에 달합니다. 또한 1126종의 관속식물과 291종의 척추동물이 서식하고 있습니다.

다오청 야딩은 독특한 지형과 원시적인 자연경관으로 “중국 샹그릴라의 영혼”이라 불리며, 국제적으로는 “푸른 행성의 마지막 순수한 땅”으로 찬사를 받습니다. 이곳은 사진가들에게 천국과도 같은 장소입니다.

  • 주소: 중국 쓰촨성 간쯔 티베트 자치주 다오청현 샹그릴라진 (Apple 지도/Amap)
  • 영업시간: 24시간, 관광버스 운행시간 성수기 7:10~17:00, 비수기 8:30~16:00.
  • 추천 체류 시간: 단선 코스 3시간, 장선 코스 8시간, 2일 일정 권장 (하루 단선, 하루 장선).
  • 방문 추천 시기: 4월~10월.
  • 티켓 가격: 입장권+관광버스(관광버스 필수), 성수기(4월16일~11월30일) 266 CNY, 비수기(12월1일~다음해 4월15일) 240 CNY.
  • 티켓 구매: Trip.com 할인
쓰촨성 다오청 야딩 국립공원, 설산과 호수가 어우러진 천국 같은 풍경

다오청 야딩 지도

다오청 야딩 관광지 지도, 주요 하이킹 코스와 명소 표시

왜 다오청 야딩을 방문해야 하는가

다오청 야딩의 매력은 원시 그대로의 다양하고 장대한 자연 풍경에 있습니다:

  • 세 성산과 성호수: 셴나이르(6032m), 양마이융(5958m), 샤노도지(5958m) 세 설산은 연중 만년설로 덮여 있으며, 티베트 불교에서 각각 관음보살, 문수보살, 금강수보살을 상징합니다. 그리고 우유빛 호수 ‘니우나이하이(牛奶海)’, 오색호(五色海), 진주해(珍珠海) 등의 성스러운 호수와 어우러져 ‘일조금산(日照金山)’이라 불리는 장관을 만들어냅니다.
  • 독특한 생태계: 횡단산맥에서 가장 완전하게 보존된 고산 생태계를 지니고 있으며, 빙하, 협곡, 숲, 초원, 호수가 어우러진 이곳은 과학적 가치뿐 아니라 미학적 가치 또한 매우 높습니다. 『내셔널지오그래픽』에서는 다오청 야딩을 ‘중국에서 가장 아름다운 가을 풍경 1위’로 선정했습니다.

다오청 야딩에서 꼭 해야 할 일들

주요 명소

셴나이르 신산(仙乃日神山)

셴나이르 신산은 ‘관음보살’을 뜻하며, 다오청 야딩의 세 성산 중 가장 신성한 산으로 꼽힙니다. 해발 6032m의 정상은 일 년 내내 눈으로 덮여 있고, 햇살에 반사되어 순백의 빛을 발합니다. 충구사에서 출발하면 단거리 트레킹 코스를 따라 진주해(珍珠海)로 향할 수 있으며, 울창한 숲과 시냇물, 초원을 지나며 자연과 신앙이 어우러진 순례의 길을 걷게 됩니다. 셴나이르는 티베트인들의 마음속에서 성지로 여겨질 뿐 아니라, 사진작가들에게도 다오청 야딩의 상징적 풍경으로 사랑받습니다. 특히 아침이나 해질녘에는 구름과 금빛 햇살이 어우러져 야딩을 대표하는 장면을 연출합니다.

신성한 설산 셴나이르산

진주해(珍珠海)

진주해는 셴나이르 산 아래에 위치하며, 단거리 코스의 종착점입니다. 호수는 작지만 눈 덮인 산의 선명한 반영으로 유명합니다. 맑은 날에는 잔잔한 호수에 설산의 윤곽이 뚜렷이 비치며, 산들바람이 불면 물결이 반짝거립니다. 이곳은 셴나이르를 촬영하기에 가장 좋은 장소 중 하나로, 특히 가을철에는 황금빛 숲과 푸른 호수가 어우러져 환상적인 풍경을 이룹니다. 고산 장거리 트레킹이 부담스러운 여행자에게 진주해는 가장 편안하면서도 대표적인 명소입니다.

셴나이르산이 비치는 아름다운 진주호

양마이융 신산(央迈勇神山)

양마이융 신산은 ‘문수보살’을 의미하며, 해발 5958m의 완벽한 산세로 ‘가장 아름다운 설산’이라 불립니다. ‘야딩의 수호의 눈’이라 불리기도 하며, 보는 각도에 따라 전혀 다른 위엄을 보여줍니다. 러룽초장에서 멀리 바라보면, 삼각형의 산체가 하늘을 향해 솟아 있는 듯하며, 햇빛 아래 반짝이는 빙하의 결은 지혜와 순수함을 상징합니다. 많은 순례자들이 이 산을 한 바퀴 도는 ‘회산(코라)’을 하며 축복과 마음의 정화를 기원합니다.

야딩의 세 성산 중 하나인 양마이용산

샤노도지 신산(夏诺多吉神山)

샤노도지 신산은 ‘금강수보살’을 뜻하며, 셴나이르와 양마이융과 함께 ‘다오청의 세 수호산’을 이룹니다. 세 산 중 동쪽에 위치하고 있으며, 해발 5958m로 장거리 트레킹의 상징이라 불립니다. 장거리 루트의 우유빛 호수(니우나이하이)와 오색호(우쎄하이)에 오르면, 샤노도지의 웅장한 자태가 눈앞에 펼쳐집니다. 깎아지른 듯한 절벽과 강렬한 실루엣은 압도적인 존재감을 자랑하며, 특히 석양 무렵 푸른빛과 자줏빛이 섞인 산의 모습은 장엄하고도 신비롭습니다.

힘의 상징인 샤누오두지산

우유빛 호수(牛奶海)

우유빛 호수는 해발 4500m에 위치한 고산 호수로, 하얗고 푸른빛을 띤 물색 때문에 이름 붙여졌습니다. 맑은 호수는 거울처럼 투명하며, 설산이 사방을 둘러싸고 있습니다. 이곳은 장거리 트레킹의 주요 지점이기도 합니다. 전설에 따르면, 우유빛 호수는 신산에서 흘러내린 성스러운 물로, 마음을 정화하고 세속의 먼지를 씻어낸다고 합니다. 맑은 날에는 호수에 샤노도지의 반영이 비쳐 하늘과 대지가 하나로 이어지는 듯한 감동적인 풍경을 만날 수 있습니다. 고산지대의 도보 구간이라 체력과 인내가 필요하지만, 그만한 가치가 충분합니다.

양마이용산 근처의 푸른 고산호수 밀크호수

오색호(五色海)

오색호는 우유빛 호수 위쪽, 해발 약 4700m에 위치합니다. 햇빛의 각도에 따라 파란색, 초록색, 금색, 은색, 붉은색 등 다섯 가지 색으로 변하며 이름 붙여졌습니다. 티베트 불교에서는 성스러운 호수로 여겨지며, 호수의 물은 전생과 현생을 비춘다고 전해집니다. 오색호는 산으로 둘러싸여 고요하고 신비로운 분위기를 자아내며, 장거리 루트의 최종 목적지로 꼽힙니다. 호숫가에서 멀리 설산을 내려다보면, 마치 다른 세계에 들어온 듯한 느낌을 받게 됩니다.

색이 변하는 신비한 고산호수 오색호

다오청 야딩 입장권 안내

다오청 야딩에서는 입장권과 관광버스 티켓이 필수입니다(관광센터에서 트레킹 시작 지점까지 약 40km 거리이므로 관광버스는 반드시 필요). 현장에서는 추가로 경관차(충구사–러룽초장, 1인당 70 CNY) 티켓을 구매해 도보 부담을 줄일 수도 있습니다.

입장권 + 관광버스 세트 요금

  • 성인:
    • 성수기(4월16일~11월30일):266 CNY
    • 비수기(12월1일~다음해 4월15일):240 CNY
  • 어린이:6~18세
    • 성수기:193 CNY
    • 비수기:180 CNY
  • 무료 입장 대상 + 관광버스권:120 CNY (6세 미만 아동, 65세 이상 노인, 관광버스는 무료 아님).

티켓 구매 채널

  • 온라인: 위챗 공식계정 “다오청 야딩 관광지” 및 제3자 예약 플랫폼
  • 오프라인: 현장 관광센터 구매.

추천 다오청 야딩 트레킹 루트

다오청 야딩 트레킹 코스는 일반적으로 장거리 루트와 단거리 루트로 나뉘며, 갈림길은 충구 초원입니다. 장거리는 가장 대표적인 풍경을 볼 수 있고, 단거리는 절경을 가깝게 즐길 수 있어 체력이나 일정에 따라 선택할 수 있습니다.

  • 장거리 루트: 충구 초원에서 우유빛 호수와 오색호까지 이어지는 코스. 소요시간은 하루로, 샤노도지 설산과 양마이융 설산을 감상할 수 있는 최고의 코스입니다. 단, 러룽초장까지의 5km 구간을 걸어야 하므로, 1인당 70위안의 경관차 티켓을 구매하는 것이 좋습니다.
    • 충구 초원: 경관차 탑승 지점으로, 약 20분 이동 후 러룽초장에 도착합니다. 이곳 역시 절경 포인트로, 많은 샤노도지 설산 사진이 여기서 촬영됩니다.
    • 러룽초장: 샤노도지와 양마이융 설산 사이의 넓은 초원으로, 사진 명소입니다. 걷기 힘든 분들은 말을 타고 이동할 수 있으며, 약 1인 300 CNY.
    • 궁가해: 양마이융 신산 아래에 위치한 호수로, 설산의 반영과 작은 폭포가 아름답습니다.
    • 우유빛 호수 / 오색호: 궁가초에서 우유빛 호수로 가는 길은 해발 4400m 구간의 2시간 트레킹으로, ‘눈은 천국에, 몸은 지옥에 있다’는 표현이 생길 정도로 험하지만 절경입니다.
  • 단거리 루트: 충구 초원에서 셴나이르 전망대로 향하는 코스로, 반나절이면 충분합니다. 셴나이르 설산과 진주해를 가까이서 감상할 수 있습니다.

실용 꿀팁

  • 고산병 예방: 여행 일주일 전부터 홍경천 복용, 산소통과 포도당 준비! 도착 첫날엔 샤워와 과격한 움직임 금지. 샹그릴라진(해발 2900m) 숙박이 가장 안정적입니다.
  • 복장 팁: 일교차가 커서 방수재킷 + 플리스 내피 + 선캡 + 선글라스 필수, 우산보다 비옷이 유용합니다.
  • 주의사항:
    • 우유빛 호수·오색호는 신성한 호수로 물에 손대지 말 것.
    • 관광지 내 숙소는 제한적이며, 야딩촌은 고도가 높아 고산병 위험이 있으므로 샹그릴라진 숙박 추천.
    • 간식 필수! 러룽초장 이후 보급소 없음, 초콜릿·에너지바 준비.
  • 환경과 예절: 쓰레기는 반드시 되가져오기! 신산의 초목을 꺾거나 가져가지 말고, 회전 경전륜은 시계 방향으로 돌릴 것.

다오청 야딩 근처 맛집 추천

다오청 야딩 트레킹 루트에는 약 1km마다 보급소가 있으며, 각종 과자와 음료를 판매하지만, 즉석 조리식당은 없습니다. 따뜻한 음식을 원한다면 관광지 내에서 즉석식 자열밥이나 컵라면을 구매하거나 직접 준비해 가는 것이 좋습니다. 특히 초콜릿과 사탕은 체력 보충에 도움이 됩니다.

관광버스의 여러 정류장에는 레스토랑과 카페, 버거킹 같은 패스트푸드점이 있으며, 가격은 다소 비싸지만 합리적인 수준입니다. 트레킹 전에는 미리 식사를 하는 것이 좋습니다. 제대로 된 식사를 원한다면 샹그릴라진으로 가는 것을 추천합니다. 이곳은 식당의 선택지가 훨씬 다양합니다.

다오청 야딩 관광지 안에 위치한 버거킹 매장

다오청 야딩 근처 호텔 추천

다오청 야딩에서 숙박이 많은 지역은 샹그릴라진, 관광센터 앞, 그리고 관광지 내부의 야딩촌 세 곳입니다. 관광센터 앞은 거리는 가깝지만 식당이 적고 풍경이 특별하지 않아 가장 비추천 지역입니다. 샹그릴라진이나 야딩촌에서 머무는 것을 권합니다.

  • 샹그릴라진은 터미널이 위치해 있으며, 청두나 공항에서 바로 이동할 수 있습니다. 짐을 내려두고 관광지로 이동하기에 좋습니다. 식당이 많고, 해발이 낮아 고산병이 걱정되는 여행자에게 유리합니다. 다만 관광지까지 택시를 타야 하며, 보통 1인당 10CNY 정도입니다.
  • 야딩촌은 관광지 내부에 위치해 있어, 하루 종일 입장권 없이 머무를 수 있습니다. 트레킹 시작점까지 바로 이동 가능하지만, 식당이 적고 가격이 다소 비쌉니다. 또한 해발이 높기 때문에 고산병이 있는 사람은 주의해야 합니다.

Daocheng Yading Sangjie Linka Luxury Homestay

Daocheng Yading Sangjie Linka Luxury Homestay
  • 교통: 샹그릴라진
  • 1박당 요금: 214 CNY
  • 예약 사이트: Trip.com 할인
  • 평점: Trip 9.6점
  • 특별 시설: 세탁실, 가족룸

호텔에서 관광지 방문객 센터까지 차로 약 15분 거리이며, 위치가 조용해 트레킹 후 휴식하기 좋습니다.

객실 시설이 완비되어 있고 청결합니다. 조식으로 나오는 송이버섯 닭국수 면이 특히 맛있으며, 무료 티베트 전통의상 체험과 밤에는 모닥불 파티도 열립니다.

라일루 민샨 호텔

라일루 민샨 호텔
  • 교통: 샹그릴라진
  • 1박당 요금: 383 CNY
  • 예약 사이트: Trip.com 할인
  • 평점: Trip 9.5점
  • 특별 시설: 세탁실, 가족룸

호텔에서 관광지 방문객 센터까지 차로 약 15분 거리입니다.

객실이 넓고 시설이 잘 갖춰져 있으며, 가습기와 완벽한 욕실 설비가 구비되어 있습니다. 욕실은 건식/습식 분리로 되어 있어 매우 쾌적하며, 가격 대비 훌륭한 호텔입니다.

블랑쉬 야딩 호텔

블랑쉬 야딩 호텔
  • 교통: 관광지 내부 야딩촌
  • 1박당 요금: 355 CNY
  • 예약 사이트: Trip.com 할인
  • 평점: Trip 9.5점
  • 특별 시설: 세탁실, 피트니스룸

야딩촌 내 위치한 가성비 좋은 호텔로, 이동 시간을 줄이고 피로를 덜 수 있습니다. 창밖으로 설산이 바로 보입니다.

객실이 넓고 밝으며, 탁 트인 전망으로 설산 절경을 감상할 수 있습니다. 호텔은 약간 오래되었지만 시설 관리가 매우 잘 되어 있습니다.

야딩 자시 콩슈 티베트 문화 테마 호텔

야딩 자시 콩슈 티베트 문화 테마 호텔
  • 교통: 관광지 내부 야딩촌
  • 1박당 요금: 929 CNY
  • 예약 사이트: Trip.com 할인
  • 평점: Trip 9.6점
  • 특별 시설: 없음

호텔은 관광지 안에 위치해 있으며 공기가 맑고, 정면으로 야딩의 산을 바라볼 수 있습니다. 아침에 창밖으로 설산을 보는 기분이 최고입니다.

공기청정기, 바닥난방, 분리형 욕실, 넓은 객실 등 시설이 완비되어 있습니다. 1층 소파는 침대로도 사용할 수 있고, 2층 테라스에서는 날씨가 좋을 때 야딩산과 일몰의 금빛 설산을 감상할 수 있습니다.


청두 시내에서 다오청 야딩 가는 방법

청두에서 다오청 야딩까지는 직행 버스가 있습니다. 청두 신난먼(新南门) 버스터미널에서 ‘야딩(亚丁)’ 행 버스를 탑승하세요. ‘다오청(稻城)’행이 아니라는 점을 주의해야 하며, 잘못 탑승했더라도 차량 내에서 차액을 지불하고 수정 가능합니다. 종착지는 샹그릴라진의 야딩 관광 여객센터입니다.

  • 청두 승차 지점: 신난먼 버스터미널(Apple 지도/Amap)
  • 요금: 298 CNY/인
  • 소요 시간: 약 18시간 (매우 길며, 장거리 이동에 대비 필요)

다오청 야딩 공항에서 다오청 야딩 가는 방법

청두 야딩 공항에서는 샹그릴라진까지 직행 버스가 운행됩니다. 공항 도착 후 대중버스를 이용하면 1인당 85 CNY로 이동 가능하며, 택시를 이용할 경우 약 400 CNY입니다. 다른 여행자와 합승할 수도 있으며, 보통 1인당 100 CNY 정도입니다.

  • 소요 시간: 약 2시간

자주 묻는 질문

짐은 어디에 보관하나요?

관광지 방문객 센터에 보관함이 있으며, 요금은 1시간당 5CNY, 최대 30CNY입니다. 다만 캐리어는 들어가지 않으며, 백팩 정도는 보관 가능합니다.