칭하이

중국 서북부에 위치한 청해성은 티베트 고원의 일부로, 광활한 초원과 거울처럼 맑은 호수, 그리고 다채로운 소수민족 문화가 어우러진 여행지입니다. 성도인 시닝(西寧)은 현대적인 인프라를 갖춘 도시이자, 티베트와 쓰촨 방면으로 향하는 관문 도시로 자리잡고 있습니다.

청해는 인구 밀도가 낮은 대신, 손대지 않은 대자연과 깊은 불교적 전통이 살아있는 지역입니다. 단순한 관광지를 넘어, 진정한 “여정”을 원하는 여행자에게 딱 맞는 장소입니다.

중국 내 칭하이성의 위치

청해의 주요 도시 및 지역 안내

청해성에는 2개의 지급시(시닝, 하이둥)와 6개의 자치주가 있습니다. 각 지역은 독자적인 풍경과 전통 문화를 간직하고 있으며, 티베트 불교 사원, 고산 호수, 트레킹 코스 등 다양한 매력을 갖추고 있습니다.

시닝과 하이둥은 교통과 숙박이 잘 갖춰져 있어 여행 시작지로 좋고, 그 외 고락(果洛), 위슈(玉樹), 황남(黄南), 해남(海南), 해북(海北), 해서(海西) 등은 보다 깊이 있는 로컬 문화를 체험할 수 있는 지역입니다.

칭하이성 도시 지도

시닝 (西寧)

청해성의 중심도시. 티베트 불교 명소인 타얼사(塔爾寺), 이슬람 건축의 대표인 동관청진대사 등이 있으며, 문화적 다양성이 풍부한 도시입니다.

하이둥 (海東)

황허강 상류에 위치하고 있으며, 회족·토족 등 소수민족이 많이 거주하는 지역입니다. 간쑤성과 연결되는 교통 요충지이기도 합니다.

위슈 티베트족 자치주 (玉樹藏族自治州)

싼장위안 보호구역과 세계자연유산인 커커시리가 위치한 지역. 티베트 문화와 생태가 살아 있는 청해의 심장부입니다.

황남 티베트족 자치주 (黄南藏族自治州)

뜨거운 예술(熱貢芸術)로 불리는 전통 티베트 불교 예술의 중심지. 롱우사, 우툰사 등의 사원이 유명합니다.

해서 몽골족 티베트족 자치주 (海西蒙古族藏族自治州)

차카염호와 차이다무 분지 등 독특한 지형이 특징. ‘중국의 화성’이라 불릴 만큼 이색적인 풍경을 자랑합니다.

청해에서 꼭 가봐야 할 명소들

청해는 티베트 불교의 신성한 유산과 광활한 자연이 공존하는 여행지입니다. 순례자처럼 조용히 걷거나, 드론으로 절경을 담거나, 그저 하늘을 올려다보며 시간을 보내기에도 충분한 곳입니다.

칭하이성 인기 관광지 지도

청해호 (海南州)

중국 최대의 염호. 여름철엔 유채꽃밭과 청해호가 어우러져 환상적인 풍경을 만들어냅니다. 자전거 여행지로도 유명.

차카염호 (海西州)

‘하늘의 거울’이라 불리는 소금호수. 반영된 하늘을 배경으로 인생 사진을 남길 수 있습니다.

타얼사 (西寧)

티베트 불교 겔룩파의 6대 사찰 중 하나. 종카파 대사의 출생지로 불교 신자뿐만 아니라 일반 관광객에게도 인기가 많습니다.

문위안 유채꽃밭 (海北州)

7월이면 황금빛 꽃밭과 킬리안산이 어우러진 청해 최고의 여름 뷰포인트입니다.

커커시리 자연보호구역 (玉樹州)

유네스코 세계자연유산으로 지정된 이곳은 티베트 영양, 야생 당나귀 등 희귀 동물의 서식지입니다.

녠바오위쩌 (果洛州)

신성한 산과 고산호수가 펼쳐지는 이곳은, 하이킹과 명상을 즐기는 사람들에게 최고의 장소입니다.

금은탄 초원 (海南州)

중국 민요 <저 멀리 그곳에서>의 배경지. 말 타기 체험과 유목민 문화 체험이 가능합니다.

청해 먹거리도 놓치지 마세요!

청해 음식은 티베트, 회족, 한족 문화가 혼합된 독특한 식문화가 특징입니다. 주로 면 요리, 양고기, 유제품 중심이며, 고지대 환경에 맞춘 진한 맛이 많습니다.

짠파 (糌粑)

볶은 보리가루에 수유차를 섞어 먹는 티베트의 대표 주식. 포만감이 높아 고산 지역 생활에 적합합니다.

야크 육포

청해산 야크 고기를 말린 육포. 질기지만 깊은 맛이 있어 간식이나 선물로 인기입니다.

양창면 (羊腸麵)

양 내장을 넣은 국수로, 서닝 지역의 회족 전통 음식입니다. 추운 날씨에 딱 맞는 국물 요리입니다.

고원 요구르트

야크 우유로 만든 고지대 전통 요구르트. 진하고 약간 시큼하며, 설탕이나 과일잼과 함께 즐깁니다.

양고기 손질 요리

간단하게 삶아 손으로 먹는 전통적인 티베트식 요리. 재료 본연의 맛을 즐길 수 있습니다.

양념 냉면 (凉皮)

면발이 쫄깃하고, 마늘, 식초, 고추기름이 어우러진 여름철 간식입니다.

청해 기본 정보

면적 및 인구

청해성은 약 72만 km²의 넓은 면적을 갖고 있으며, 인구는 약 580만 명 정도입니다. 지역별 규모는 아래와 같습니다:

  • 시닝 – 7,650km² / 약 240만 명
  • 하이둥 – 13,000km² / 약 180만 명
  • 고락 – 76,000km² / 약 20만 명
  • 위슈 – 128,000km² / 약 30만 명
  • 황남 – 17,000km² / 약 28만 명
  • 해남 – 46,000km² / 약 40만 명
  • 해북 – 21,000km² / 약 27만 명
  • 해서 – 324,000km² / 약 48만 명

※ 도시 간 이동거리가 길기 때문에 사전 여행 계획은 필수입니다.

청해의 기후와 여행 시기

청해는 고원 대륙성 기후로, 낮과 밤의 기온 차가 크고 일조량이 풍부합니다. 여름엔 시원하고 겨울은 매우 춥습니다.

  • 1월 – 가장 추움 / 평균 -14°C ~ 0°C
  • 2월 – 여전히 한파 / 평균 -10°C ~ 2°C
  • 3월 – 기온 상승 시작 / 평균 -5°C ~ 7°C
  • 4월 – 봄기운 / 평균 0°C ~ 13°C
  • 5월 – 쾌적한 날씨 / 평균 5°C ~ 18°C
  • 6월 – 초원이 푸르러짐 / 평균 10°C ~ 22°C
  • 7월 – 가장 따뜻한 달 / 평균 13°C ~ 25°C
  • 8월 – 관광 적기 / 평균 12°C ~ 23°C
  • 9월 – 가을 시작 / 평균 7°C ~ 20°C
  • 10월 – 선선한 날씨 / 평균 2°C ~ 14°C
  • 11월 – 추위 본격화 / 평균 -5°C ~ 5°C
  • 12월 – 건조하고 추움 / 평균 -12°C ~ 0°C

※ 5월~10월이 가장 좋은 여행 시기이며, 특히 7~8월은 청해호와 유채꽃 시즌입니다.

우편번호 및 전화 지역번호

청해 각 도시 및 자치주의 주요 우편번호와 지역번호는 다음과 같습니다:

  • 시닝 – 우편번호 810000 / 지역번호 0971
  • 하이둥 – 우편번호 810600 / 지역번호 0972
  • 고락 – 우편번호 814000 / 지역번호 0975
  • 위슈 – 우편번호 815000 / 지역번호 0976
  • 황남 – 우편번호 811300 / 지역번호 0973
  • 해남 – 우편번호 813000 / 지역번호 0974
  • 해북 – 우편번호 812200 / 지역번호 0970
  • 해서 – 우편번호 817000 / 지역번호 0977