전통 중의학(Traditional Chinese Medicine, TCM)은 수천 년의 역사를 가진 의료 실습으로, 신체의 내부 에너지를 조절하여 질병을 치료하고 예방합니다. 중의학의 이론적 기반에는 음과 양, 오행, 그리고 필수적인 에너지 ‘기’의 개념이 포함됩니다. 이 원칙들은 약초, 침술, 마사지, 식이 조절을 통해 환자를 치료하는 데 도움을 줍니다.
전통 중의학은 치료보다는 예방을 강조하며, 기와 혈액의 균형 및 음양의 조화를 통해 건강을 유지하는 것을 중시합니다. 소화계 질환, 호흡기 질환, 자가면역 질환과 같은 만성 질환 치료에 특히 효과적입니다. 또한, 전통 중의학은 현대 건강관리에서 점점 중요한 역할을 하며, 일상 건강 관리 및 질병 예방에 점점 더 많이 사용되고 있습니다.
면책 조항: 이 글은 어떠한 약초의 효능이나 부작용에 대해서도 책임을 지지 않습니다. 중국 약을 시도하기 전에 전문 의사와 상담하십시오. 중국 의학은 특정 치유 속성에 따라 분류된 다양한 약초를 사용합니다. 여기 일반적인 약초와 그 주요 기능들을 소개합니다:
중의학 이론에 따르면, 사람들은 건강을 증진하기 위해 계절에 따라 식습관을 조절해야 합니다. 봄에는 간을 맑게 하고 바람을 흩어지게 하기 위해 발아하는 녹색 채소를 더 많이 섭취해야 합니다; 여름에는 열을 맑게 하고 체액을 생성하기 위해 과일을 더 많이 섭취해야 합니다; 가을에는 건조함을 촉촉하게 하기 위해 배와 꿀을 먹어야 합니다; 겨울에는 음을 보양하고 양을 저장하기 위해 검은콩과 검은깨를 더 많이 섭취해야 합니다.
중국에는 수년간의 학습을 거친 후 국가 인증을 받은 의사들이 있는 많은 공식 TCM 병원이 있습니다; 이들은 상담할 수 있는 전문가입니다. 많은 TCM 병원 중에서도 “트리플 A” 병원(최고 등급 병원)이 가장 높은 수준이며, 이러한 시설에서 상담을 권장합니다. 또한, 중국의 병원은 국영으로 운영되며 모든 사람에게 서비스를 제공하므로 가격이 높지 않으며, 심지어 최고 등급의 트리플 A 병원도 일반 방문객에게 저렴합니다.